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赤ちゃんの便秘にはマルツエキス!上手に使う方法とは

なかなかうんちが出ない…。
新生児のころはおっぱいを飲んだそばからうんちが出ていたのに…。
赤ちゃんの便秘に悩むお母さん、多いですね。
排便のペースはそれぞれの赤ちゃんによって違うものですし、大きな問題がない場合がほとんどです。

でも、真っ赤な顔してふんばっているのにうんちが出ない状態はどうにかしてあげたいもの。
私自身も、子供が便秘になってしまった経験があります。
離乳食が進んできたころに便秘になってしまって、とってもかたいうんちのせいで子供の肛門が切れてしまったときは、子供にかわいそうなことをしたと反省しました。

そこで今回は、多くのお母さんから赤ちゃんの便秘解消アイテムとして支持されているマルツエキスについてご紹介したいと思います。

便秘になる原因

赤ちゃんが便秘になってしまう原因は大きく分けて3つになります。

食事

ひとつ目は、「食事」です。
一般的に母乳育児の赤ちゃんの方が粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんよりも1日の排便の回数は多いといわれます。
でも、母乳不足であると、水分が足りずに便秘になってしまうことがあります。
便秘の原因が母乳不足だった場合の対処法はこちらのページでご紹介します。

ミルクの場合は赤ちゃんがうまく消化しきれずに便秘になる場合も。
ミルクをうまく消化できない理由と便秘になる原因はこちらを参考にしてください。

離乳食開始

2つ目は、生後5か月くらいからの「離乳食開始の時期」になると便秘になる赤ちゃんもいます。
これは離乳食を食べられるようになっても、摂取する栄養の変化に体がついていけないから。
離乳食をよく食べるようになると、母乳やミルクを与える回数が減りますがそのため水分量が不足して便秘になることもあります。

運動

3つ目は「運動」。
大人も運動不足で腸への刺激が低下すると便秘がちになりますが、それは赤ちゃんも同じこと。
赤ちゃんのうちはできる動きも限られていますし、寝ている時間も長いです。
その分運動不足になりやすいので、腸の働きがにぶくなってしまうことが考えられます。

マルツエキスとは

マルツエキスというのは市販されている褐色の水あめ状の便秘薬です。
医療機関で処方してもらうこともできます。
ほんのりと甘い味なので、3歳以下の赤ちゃんにも与えられますよ。

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ちなみに、明治39年から和光堂で製造されていますが、和光堂の医療用医薬品事業は2013年12月に高田製薬株式会社に譲渡されました。
その為、マルツエキスの製造販売も高田製薬に変更になりましたが、市販のものは「和光堂のマルツエキス」のままです。
処方箋で購入できるものは高田製薬の名前になっています。
ただ、パッケージが違うだけで中身の成分は同じものです。

マルツエキスは第三類医薬品として指定されていますが、これ自体に薬の成分が入っているわけではありません。
臨床検査をしているので医薬品の扱いなのだそうです。

どのような効果があるのか

マルツエキスの主成分は麦芽糖です。
麦芽糖を摂取すると腸の中で善玉菌の栄養となります。
そしてゆるやかに分解・発酵します。

この発酵作用によって出るガスが腸の働き(ぜん動運動)を活発にして、おだやかな排便を促す効果があるというわけです。
また糖分やカリウム分の栄養補給にも役立つとされています。

マルツエキスの原料は?

マルツエキスは、さつまいもデンプンが原料です。
さつまいものデンプン質を酵素分解した麦芽糖から作られています。
ところで、名前が「マルツエキス」なのでマルツが一体何なのか気になる方も多いかもしれませんね。

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実はこのマルツとは麦芽のことです。
麦芽を英語で「モルツ」と言いますが、ドイツ語では「マルツ」と言います。
マルツエキスは発売当時、和光堂がドイツの製薬会社から輸入していたそうなので、そこから商品名として残ったのではないかと思われます。

副作用・安全性は?

麦芽糖には副作用はないので安心して使用できます。
マルツエキスの添付文書上にも副作用情報の記載はありません。
用法・容量を正しく使用する、という基本的なことを守れば問題ないでしょう。

ただし、ごくまれに大麦やさつまいも、とうもろこしのアレルギーを持つ赤ちゃんもいるので、アレルギーが心配な場合は事前に医師に相談しましょう。

月齢はいつから大丈夫?

マルツエキスのスティックタイプの添付文書には、生後1か月未満の乳児に与える場合は医師に相談するよう書かれています。
基本的には生後1か月から与えて問題ないとされています。

与え方

マルツエキスは水あめ状なので、母乳やミルク、湯冷ましなどに溶かして飲ませます。
離乳食が進んでいればそのままスプーンにすくって飲ませても良いですね。
麦茶や果汁などの飲み物、またはヨーグルトやすりつぶしたバナナ、重湯などの食べ物に混ぜる方法もあります。

タイミング

飲ませるタイミングは食前にしましょう。
お腹がいっぱいの状態では飲んでくれない場合があります。

また、常用すると腸内がガスの刺激になれてしまい効果が薄くなってしまうので、排便があり便秘が改善されたかな、と感じられたら使用をやめましょう。

月齢別1回の量

6ヵ月未満 1回あたり、3~6g
6ヵ月以上~1才未満 1回あたり、6~9g
1才以上~3才未満 1回あたり、9~15g

いずれも1日に3回を限度としましょう。
個人によって効果が違うので、少量から飲ませて様子をみてくださいね。
改善されなければ少しずつ量を増やして調整します。

上手な飲ませ方

マルツエキス自体、ほんのり甘いので比較的飲みやすい味かと思いますが、それでもなかなか飲んでくれないときはどのようにしたら良いのでしょうか?
5つの方法をご紹介します。

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スポイトで飲ませる

少量ずつ、なるべく口の奥の方へ落とすようにして飲ませます。

スプーンであげる

ぬるま湯などに溶かしたものを少量ずつ、スプーンで口の中に入れてあげます。
スプーンの形状などによっても「飲む・飲まない」があるので、スプーンを色々変えてみるのもおすすめです。

頬の内側に指で塗る

マルツエキスを溶かさないで指に少量のせて、子供の頬の内側や上あごに塗ります。

哺乳瓶の乳首の部分を使う

哺乳瓶の乳首の部分に、マルツエキスを溶かしたものを少量ずつ入れて飲ませます。
もともと哺乳瓶を拒否しない赤ちゃんにおすすめです。

いつもの飲んだり食べたりしているものに混ぜる

前述にもありますが、麦茶や果汁、ヨーグルトやすりつぶしたバナナなど、いつも飲んだり食べたりして
慣れているものにマルツエキスを混ぜて飲ませます。
パンにジャムの代わりにマルツエキスを塗ってあげる方法もあります。

注意点

一度にたくさん飲ませすぎないよう使用量をしっかり守るように注意しましょう。
マルツエキスは便秘薬なので、下痢の時には与えないようにしましょう。
保存する際は子供の手の届かない所へ、直射日光、高温・多湿を避けて保管します。
分包タイプのものを分割して使用する場合は、開封口をしっかり留めて2日以内には使いきってください。
マルツエキスを計量するスプーンは清潔なものを使用しましょう。
使用期限が切れたものは廃棄してください。

マルツエキスはどこで手に入る?

「マルツエキスとは」の項目でもご紹介していますが、市販されているマルツエキスも病院で処方されるマルツエキスも中身の成分は同じものです。
調剤薬局・ドラッグストアなどで取り扱っているところもありますし、インターネットでも購入できます。
市販のものでは缶入りのタイプと、スティック状に分包されたタイプがあります。

まずは少量から試したい、という場合は下記のような分包サイズの方がお値段がお安いのでトライしやすいのではないでしょうか。

【第3類医薬品】和光堂 マルツエキス・ステイツク 9g×12個

和光堂マルツエキス商品イメージ画像

ベビー用品メーカーの和光堂より販売されているマルツエキスは「第3類医薬品」。麦芽糖の発酵作用で腸の動きをサポート。うんちが固くて排便が困難なときなど、優しくすぐれた効き目を発揮します。旅行や外出時など、環境が変わりやすい時に便利なスティックパックタイプなので、携帯しやすく使いやすいのも◎。缶入りも販売しています。

詳細(税込)
通常価格 1,058円
容量: 9g×12本
対象 生後2か月以上~

子供の医療費助成のある市町村にお住まいであれば、薬代がかからず小児科などで処方してもらえる方法もありますので医師に相談してくださいね。

甘さはどれくらい?

主成分である麦芽糖の甘さは、砂糖に比べて3割程度と控えめな甘さです。
甘さは控えめといっても、水あめ状なのでやはり虫歯が心配なお母さんもいらっしゃるかと思います。
たしかに、糖分が虫歯の原因になることは明らかです。

ですがマルツエキスに限らず、甘いものを口にしたからといってそれだけで虫歯にはなりません。
ご飯など多くの食品にも糖分は含まれています。

糖分や食べかすが口の中に長く残ってしまうと虫歯になりやすいので、歯のケアをしっかりしてあげれば問題ないでしょう。
歯が生え始めている乳幼児にマルツエキスを与えたら、うがいや歯磨きを忘れずに。

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マルツエキスが効かない場合は?

マルツエキスは赤ちゃんに使えるくらい体に優しく効果がゆるやかな便秘薬なので、あまり効果を感じられないお子さんもいるようです。

オリゴ糖

そんな時には「オリゴ糖」を試してみてはいかがでしょうか?

ブドウ糖などの単糖類と呼ばれる種類の砂糖が2つ以上つながったものがオリゴ糖。
このオリゴ糖の一種がマルツエキス主成分の麦芽糖なので、完全な別物というわけではありません。

オリゴ糖は、腸内のビフィズス菌を増やして善玉菌を増加してくれますが、麦芽糖は善玉菌を増やす作用はやや弱いようです。
腸内環境が乱れている場合の便秘には、オリゴ糖を試すのもひとつの方法です。

オリゴ糖の中でも「ガラクトオリゴ糖」「乳果オリゴ」「フラクトオリゴ」といった種類が便秘には効果的です。
市販されているオリゴ糖の中には腸に届きにくい「イソマルオリゴ糖」しか含まれていないものもあるので、オリゴ糖の種類にもこだわって選びたいですね。

そして、選ぶ際にはオリゴ糖の純度の高いものを選びましょう。
ものによっては内容量の40%以上が砂糖、ということもあるので注意してください。

綿棒浣腸

赤ちゃんによっては踏んばり方がわからなくて便秘になっていたりすることもあるので、簡単にできる便秘解消法に「綿棒浣腸」があります。
大人用の綿棒の綿部分にベビーオイルや馬油などをつけて湿らせて、綿の部分までゆっくり肛門に挿入します。
やさしく回転させながら綿棒を出し入れして肛門部分を刺激してあげましょう。

赤ちゃん用の綿棒では細すぎるので、大人用を使うのがポイントです。

“の”の字マッサージ

より手軽にできるのは道具不要の「“の”の字マッサージ」です。
子供のおへそを中心に、手のひらで“の”という文字を書くように時計回りにやさしくマッサージ。
お風呂上りは血行も良いので、腸への刺激が伝わりやすく効果的です。

ただし、満腹時は避けてくださいね。

子供によっては水分が不足して便秘になってしまうこともあるので、授乳の回数を増やしたり、こまめに水分を与えて様子をみましょう。
それでもどうしても便秘が解消しないといった場合は、浣腸や下剤といった手段もありますので早めに医師に相談しましょう。

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まとめ

いかがでしたか?
「赤ちゃんにはなるべく薬を使いたくない、自然なものを使いたい」と考えるお母さんも多いと思います。
便秘薬といっても麦芽糖が主成分であるマルツエキスなら、薬に抵抗感がある方にもトライしやすいのではないでしょうか。
マルツエキスはやさしい便秘薬として歴史も古く、昔から親しまれているので安心して使えそうですね。
とはいえ、赤ちゃんの便秘は家庭でのケアで解消できる場合が多いです。
特に浣腸や下剤などは最終手段として、まずは水分不足にならないように食生活を見直したり、
お風呂上りに便秘解消のマッサージなどを試してみてくださいね。

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