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赤ちゃん返りはこう対処!詳しい原因とポイントを押さえて簡単解決!

1人目の子が落ち着き、二人目の子を出産したのはいいものの上の子の赤ちゃん返りがひどい!っという話はよく耳にしますよね?
2人目の出産で必ずと言っていいほど耳にする赤ちゃん返り。
しかも、様々な対処法を試してみてもほとんど効果なしという状況になり事態はさらに悪化する事がほとんどです。
あの頃の聞き分けの良かったあの子はどこへいったの・・?
そんな声を漏らす方も少なくありません。
ですがこの赤ちゃん返り、ポイントを押さえてしまうと対処をする事は、そこまで難しくはありません。
現在進行形で赤ちゃん返りに苦しむお母さん、これから出産予定で赤ちゃん返りを心配しているお母さん、状況は様々だと思います。
そんなお母さん達でも、これさえ読めば赤ちゃん返りの対応はもう怖くありません!

年齢別の赤ちゃん返りの対処法

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一口に赤ちゃん返りといっても、年齢によってその中身はとても様々なものになります。
理由としては、その時期その時期で赤ちゃんの成長具合も異なるためです。
また、一人一人赤ちゃん返りの時期は異なるため、中には赤ちゃん返りをせずに大きくなったという子もいたり、自分の子が赤ちゃん返りしているのか病気なのかわからないというお母さんも少なからずいるそうです。
そのため、今回は赤ちゃん返りの対処法を年齢別で紹介します。

2歳児の特徴

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2歳児はよく「魔の2歳児」とも言われています。
特に中々いうことを聞いてくれない時期になります。
また、まだまだ甘えていたい時期にもなりますので、赤ちゃん返りをした際には赤ちゃんが2人いると考えた方がいいでしょう。

2歳児の赤ちゃん返りの対処法

赤ちゃんと子供の間の時期である2歳はまだまだ周りの状況や、意思疎通が上手くできないため、対処法も他の年齢の子よりわかるように気を使わなくてはなりません。

怒ってもいいのか

特に2歳児のこの場合だと、お母さんも行動一つ一つの事についイライラし怒ってしまいがちになってしまいます。
ですが、赤ちゃん返りは怒るという事に関してはむしろ逆効果です。

赤ちゃん返りの一番の原因は不安から来ているため、赤ちゃん返りをしている本人は自分が赤ちゃん返りしているという自覚はなく、怒られるとさらに不安になってしまいます。
更に2歳児だと、成長したといってもまだまだ子供。
怒る前にひとまず深呼吸し、自分に「よくある事」だと言い聞かせ、まずは冷静になる所から始めましょう。

また、「お兄ちゃんでしょ!」などの言葉を使うのは禁句です。
この時期の子はまだ赤ちゃんという存在を受け入れるのが難しく、なかなか理解する事もできません。
そのため、上下関係を出すのではなく、あくまで平等だという事を伝えるように心掛けましょう。
自分が「お兄ちゃんなんだ」という事はそのうち自然と理解していくものなので、今から無理に理解させようとする必要はありませんよ。

おっぱいをせがまれたら

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赤ちゃんが飲んでいるのを見ると「自分も同じようにしてもらいたい」とおっぱいをせがむ事がありますよね。
ですが、この時期の子はもう「おっぱい」は卒業しています。
そのため、おっぱいをせがまれてしまった時はとにかく別のもので欲を満たしてあげる事が必要となってきます。
2歳児のおっぱいを再開してしまうのは良くないため、まずは別の食べ物などで代用したり、コップにミルクを入れて飲ませるなどの工夫をする事が大切です。

返事は明確に返す

赤ちゃん返りしている子で「なになにして~」など何かを求めてくる事がありますよね。
その時の返事、ついつい忙しく「後でね」と曖昧に言ってしまいがちなお母さんが多いですが、ここでのポイントは「いついつやるから待っててね~」などときちんと明確な返事をしてあげる事が大切です。
曖昧な返事をしてしまうと、赤ちゃん返りをしている子は自分のほうを見てくれないんだと感じてしまい、こちらも不安やストレスの原因になってしまいます。
きちんとした返事を返してあげると、「自分の事も見てくれている」と安心し、気持ち的にも凄く楽になりますよ。

3歳時の特徴

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3歳児は1~2歳児の子よリおしゃべりも上手で、意思疎通もできるようになります。
そのため、自分の感情表現もより豊かになります。
よく赤ちゃん返りは2歳児が多いといいますが、3歳児の赤ちゃん返りも決して少ないわけではないのです。

3歳児の赤ちゃん返りの対処法

3歳児の子は2歳児のことは違い、赤ちゃんが大切ということはきちんと理解できているため、対処法として大切になってくるのはありのままの姿をきちんと受け入れることになります。
また、愛情をきちんと伝えることも赤ちゃん返りを早く終わらせるためのポイントになります。

怒らない

赤ちゃん返りでよく見られる今までできていた事が出来なくなるというのは3歳児も例外ではありません。
特にできていた事が出来なくなるというのはママさんにとってイライラの原因にもなり、「なんでできないの?」といってしまいがち。
ですが、そこでイライラして否定的な言葉をぶつけてしまっても赤ちゃん返りはよくなりません。
先ほど書いたようにむしろ逆効果に繋がってしまいます。
特に3歳児の子は周りの事を2歳児の子より理解しているため「赤ちゃんは大事にしなくちゃいけない」「赤ちゃんをいじめるのはいけない事」と分かっていても、ママをとられるという不安から、なかなか受け入れられない事が多いのです。
そのため、まずは3歳児の赤ちゃん返りはこうなんだという事を常に頭に置き、イライラする前に「この子は今、どんな気持ちなのかな?」と冷静に考える事が大切です。

ありのままを受け止める

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3歳児の子は周りの事をおおよそ理解できる分、少しの不安を感じていてもいい子であり続けようとする子もいます。
そのため、その反動から急激な赤ちゃん返りをしてしまう子もいます。
「今までは平気だったのに」と思うママさんもきっと多いと思います。
ですが、このようになってしまう子の傾向として、我慢しちゃう性格の子が多いです。
そのため、自分の子は我慢しやすい子なのか、感情表現をきちんと出せる子なのか出産前から把握しておくと良いでしょう。
また、急激な赤ちゃん返りをしたからといってその子自身が変わってしまうわけではありません。
一番大切な事は今のその子自身、つまりありのままを受け入れてあげる事です。

愛情の再確認

赤ちゃん返りをしてしまう原因の中に自分が赤ちゃんと同じように大切にされたいという思いから来ているという場合もあります。
そのため、愛情をストレートに伝えるというのも大切な事になってきます。
特に3歳児は急激な赤ちゃん返りをしてしまう程、自分自身の不安をため込みすぎてしまいます。
そのため、その不安を取り除く一番の方法として、愛情を伝える事が必要になってくるのです。

4歳~5歳児の特徴

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この年齢の子は、保育園で言うと年中さんから年長さんになり様々な事を一人でこなせるようになる時期でもあります。

4歳~5歳児の赤ちゃん返りの対処法

トイレや、食事などの日常生活の様々な事が出来るようになるこの時期は、赤ちゃん返りで逆にできないことが増える急激な赤ちゃん返りが目立ちます。
そのため、それに対する対処法もなかなかうまくいかない方が多いようです。
なので簡単にできるものをいくつか紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

言葉をかける

ここで大切になってくるのが、お母さんの気持ちを素直に言葉にして伝える事。
「あなたを大切に思っているよ、必要だよ」これだけでも不安の量は変わってきます。
素直に言葉にする事で不安な気持ちが薄れ、次第に自分にも自信が持てるようになってきます。

急激な赤ちゃん返りをしたら

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この時期の子は大体の子がトイレトレーニングも終わり、ご飯も上手に食べられるようになり少しずつ自分の事を自分でできるようになります。
そのため赤ちゃん返りによる反動は大きく、今までトイレがきちんとできていたのにおむつを使いたがったり、ご飯を食べさせてほしいとせがんでくるようになりお母さんのイライラの原因にもなります。
お母さんとしては、下の子に手がかかるため、自分の事は自分でやってほしいと思うでしょう。
ですが、これらの行動のほとんどが不安な気持ちから来ています。
具体的には自分を大切にされている自身がなくなってしまうのです。
この不安は今まで大切に育てられてきたからこそのものであるため、お母さん自身も自分を責める必要はありません。

話をきちんと聞いてあげる

先ほどもかきましたが、まずはきちんと子供の話に耳を傾ける事が大切です。
更にそれを聞いたうえで、曖昧な返事をせず、明確に返してあげる事で自分の話をきちんと聞いてくれてる実感する事が出来、自分の事もきちんと見てくれてると安心する事もできます。

子供の頑張りを認める

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先ほどの話と少し似ていますが、子供のした事の対して「えらいね、我慢できたんだね」「今日は手伝ってくれてありがとう」などきちんと言葉にしてほめてあげる事も大切な事です。
こちらも理由としては同じで、自分を認めても会えていると実感する事が出来、不安を軽減させる事が出来ます。
まずは叱らず、褒める。
この事を意識する事が赤ちゃん返りを終わらせる近道です。

保育士さんがおすすめする赤ちゃん返りの対処法

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子供との関りがお母さんと同じくらいに多い保育士さん。
赤ちゃん返りしている子をたくさん見てきているからこそ、様々な対策、対応方法も知っています。
今回はその中で特におすすめしたい方法を紹介します。

保育士さんがおすすめする赤ちゃん返りの子への対策

保育士さんは子供と接する機会が多い分、育児に関する様々な知識を知っています。
今回は保育士さんがおすすめする簡単にできる方法を紹介します。

たくさんのスキンシップ「10分抱っこ法」

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この方法は結構知っている方もいらっしゃるかと思います。
普段、下の子のお世話に追われ忙しく過ごしているお母さんでも無理なく続ける事が出来るこの方法は、子供と二人きりになれるという点からもとてもおすすめの方法です。
やり方はとてもシンプルで、上の子を10っ分間抱っこしてあげるという方法です。

実は抱っこには10分ほど続ける事によって「オキシトシン」と呼ばれる別名幸せホルモンが体内で分泌される効果を持っているといわれています。
この効果は幸福や安心感を得る事が出来、親子でのストレス軽減に繋がります。

意識して名前を呼ぶ

子供を呼ぶ時に知らず知らずのうちに名前以外の呼び方で読んでしまっているお母さんは結構いらっしゃいます。
「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」これはその子の名前でしょうか?
確かにその子の事を呼ぶのに使っている言葉ですが、それらは決してその子の名前ではありません。
自分自身だけに与えられた「名前」をきちんと読んであげる事はその子自身を大切にするという意味でもあります。
もちろん、上下関係を意識させるという点で「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」と呼ぶ事も大切な事ですが、やはり本人にとっても名前で呼ばれるほうがきっと嬉しいはずです。
最近名前であまり読んでいないなと感じる事があれば、ぜひ意識して呼んであげてください。

子供の立場に立って考える

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常日頃ついつい子供の些細な事でイライラしたり、叱ってしまいがちになりますが、ふと子供の立場に立ってみると案外イライラしなくていいところでイライラしている事に気づく事があります。
特に赤ちゃん返りという複雑な状況だと特に大切な事なってきます。
また、子供の気持ちを理解するという事にも繋がります。
赤ちゃん返りをするのには必ず原因があり、子供なりのストレスや思いがあっての事です。
成長したといってもまだまだ子供は子供です。
ましてや産まれてからまだ私たちの半分も生きていないのです。
そう考えると、少しの事だと仕方ないかな?と思えてきませんか。

妊娠中の赤ちゃん返りの対処方法

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お母さんの精神状態というのは子供に案外ストレートに伝わってしまうものです。
特に妊娠中というのは今までの生活と異なってくるため、子供も不安に思う事が増えてきます。
また、なんとなくお母さんをとられてしまう気がしたリ、状況があまりの見込めず混乱したり。
ただそんな状況でもきちんとした対策を取れれば妊娠生活と育児の負担を上手に軽減する事が出来ます。

妊娠中であまり手をかけられないとき

妊娠中は普段の体とは違い、今まで簡単にできていた事もできなくなってしまいますよね。
落ちたものを拾うのも一苦労です。
更に、精神も不安定になりやすくイライラしたり落ち込んだり不安定になったり、情緒不安定になりがちです。
そんな時期に赤ちゃん返りが入ってくると精神は崩壊寸前!
そうならないためにも、日々の生活で対策をしていく事が大切です。

抱きしめる

赤ちゃん返りしている子にとってこれは一番の効果があるのではないのでしょうか?
特に妊娠中は体調も不安定であまり体に負担をかける事はできません。
ですが、抱きしめる事なら妊娠中でも難しくありません。
抱っこのようにわざわざ立つ必要もありませんので、体への負担も考慮できます。
また、スキンシップの一環にもなりますので母子ともにストレス軽減にも繋がります。

状況の説明をする

子供にとって妊娠や出産というのはとても不安なものでもあります。
特に、初めての事なら尚の事です。
そんな時に上の子の妊娠中の様子やどんな気持ちだったのかを説明してあげる事で、自分に与えられた愛情を再確認する事が出来ます。

赤ちゃん返りはいつまで続くのか

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結論から言うと、赤ちゃん返りがいつから始まっていつには必ず終わるという目安はありません。
その子の性格、環境、感じ方、一人一人それぞれです。
ですが、赤ちゃん返りを前向きにとらえると、その子を気にかけるきっかけという事にもなります。
やはり、赤ちゃんが産まれる事によって赤ちゃんを優先してしまいがちになるのは自然な事です。
そこで上の子が赤ちゃん返りしてくれるお陰で上の子の気持ちに気づく事が出来、上の子の心配をする事もできると考えると赤ちゃん返りも大切な事なのだと気づく事が出来ます。
そして、一つ確実に言えるのは、赤ちゃん返りはずっと続く事ではないという事です。
今が大変だとついつい「いつ終わるのかな」と果てしなく感じてしまいます。
どんな事でもずっと続いていくという事はありません。
いつか赤ちゃん返りにも終わりが来て、いい思い出になる日が必ず来ます。
その事を頭の片隅に置くだけでも少し気が楽になりますよ。

まとめ

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いかがでしたか?
今回赤ちゃん返りの様々な対応方法について紹介していきました。
赤ちゃん返りは年齢によって対応方法も中身も異なってきますので、ぜひ参考にしてみてください。
また、赤ちゃん返りはこれから先、長い人生を歩んでいく中のとっても短い期間になります。
今は大変で投げ出したくなっても、赤ちゃん返りそのものには終わりがあり、いつか必ずいい思い出になる日がやってきます。
イライラして怒りそうになってもまずは深呼吸をしてみましょう。
さらに赤ちゃん返りは決して悪いものではなく、子供を気に掛けるきっかけを作る事のできる大切な事なのだと常に頭の片隅に置いておく事も必要です。
また、赤ちゃん返りの原因は決して本人や赤ちゃんにあるのではなくごく自然なものだという事、赤ちゃん返りはその子にとって自己防衛の一つだという事を忘れないでください。
お母さんという意識を持ち一生懸命頑張る事も必要ですが、少し肩の力を抜き子供の立場に立つ事で見えてくる部分もあります。

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