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ママさんが選ぶベビーマッサージオイル人気3選!その効果と使用方法とは?

ベビーマッサージは、赤ちゃんにとってもママとたくさん触れ合える嬉しい時間になります。

ここでは、まだお出かけできない低月齢の赤ちゃんや、場所見知り、人見知りの激しい赤ちゃんに、お家でベビーマッサージをする際に参考になる、おすすめの本をご紹介します。

赤ちゃんのベビーマッサージとは?

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ではまず、ベビーマッサージとは何かを簡単にご説明します。
ベビーマッサージとは、その名の通り、優しく赤ちゃんに触れて行うマッサージのことです。

赤ちゃんとママとが肌で触れ合うスキンシップとして、最近注目を集めています。
ベビーマッサージはママが赤ちゃんの肌に触れることで、赤ちゃんに安らぎを与え、優しい刺激で体や心、脳の発達によい影響を与えると考えられており、今では産婦人科医院などが行う母親教室で取り入れられていたり、全国各地で個人のベビーマッサージの教室が行われていたりします。

ベビーマッサージの本の中身

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ベビーマッサージの本をご紹介する前に、おおまかに書かれていることをご紹介しておきます。

ベビーマッサージの本と一口でいっても、沢山の種類の本が出品されていますが、基本的には以下の内容は紹介されています。

ベビーマッサージの事

先ほど書かせていただいたことが、もう少し丁寧に説明されています。

赤ちゃんへの触れ方など注意事項

初めて触れる赤ちゃんの体はふわっとやわらかく、首が座っていない時期は特に体全体がふにゃっとしていて、なんとなく触れるのが怖かったりしますよね。

そんなママのために、赤ちゃんの肌に触れるときの触り方や強さ、してはいけない注意点などを写真やイラストなどでわかりやすく説明してくれています。

本によってはDVDが添付されているので、そちらの方が写真やイラストよりもわかりやすいかもしれません。

また、ベビーマッサージには赤ちゃんの体に異常などがないかを確認する機会でもありますので、足がM字になっているかなどの基本的な異常確認などが掲載されています。

具体的なベビーマッサージの行い方

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ママが赤ちゃんに言葉を投げかけたり、わらべ唄を歌ってあげながら行うベビーマッサージ。

・ベビーマッサージを行う際の照明の明るさや室温
・ママの手の温度などの環境の整え方
・ベビーマッサージの手順
・実際に歌う唄や言葉
などを写真やイラストを使いながら、わかりやすく大きく掲載しています。

DVDが付いているなら、このあたりの内容はDVDで確認し、本では流し読み程度で良いかもしれません。

ベビーオイルについて

赤ちゃんの肌は大人に比べてとってもデリケートです。

赤ちゃん肌といえば、キメの整った綺麗な肌のことを指して使われていますが、産まれたての赤ちゃん肌は、ママのホルモンの関係で脂が多く、それ以降は乾燥気味です。

ママの手で直接赤ちゃんの肌を触ると、摩擦によってなんらかの肌トラブルが起きる可能性があります。

そのため、最近ではベビーマッサージをする際はオイルを使用することをおすすめされています。
ベビーマッサージの本には赤ちゃんに使えるオイルが紹介されていますので、参考になさってください。

ただしアレルギー反応を起こすオイルもありますので、少し試してみてから使うと安心です。

ベビーマッサージ本人気オススメランキング

では大手ネットショッピングサイトである楽天とAmazon(アマゾン)で人気のベビーマッサージの本をご紹介します。

脳と体にいいことずくめのベビーマッサージ

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テレビ出演などで注目を集める皮膚論の第一人者である山口創さんと、オイルを使用しない日本式ベビーマッサージ「小児あんま」の第一人者である山口あやこさんの著書です。
ベビーマッサージを行うことで、脳の発達を促し情緒を安定させ、体の免疫力が上がるなど、赤ちゃんにとってベビーマッサージがどのように良いのかがわかりやすく解説されています。
夜泣きやかんしゃくなどの赤ちゃんの気がかりな事柄に対するおすすめのマッサージ法も掲載されており、赤ちゃんのそれらの行動にどう対処して良いかわからないママにぴったりです。
また、ママとパパに向けたマッサージも紹介されていますよ。
山口創さんは親子や夫婦におけるスキンシップの効果について研究されており、とても説得力のある本で、アマゾンでのランキングも上位です。
楽天では山口創さんの「幸せになる脳はだっこで育つ。」の方がランキング上位となっており、こちらはベビーマッサージだけでなく赤ちゃんとの触れ合いそのものについて幅広く掲載されています。

 

蛯原英里のベビーマッサージ

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元看護師であり、チャイルドボディセラピストでもある蛯原英里さんの著書です。
ベビーマッサージの効果や、行う際の注意点などが丁寧に説明されています。
歌に合わせたマッサージで、はじまりのうた、などのオリジナルソングも掲載されています。
こちらはDVDが付いているので、写真やイラストではイマイチ不安なママでも安心の、アマゾンでランキング上位の人気本です。

 

はじめてのベビーマッサージ 母と子のすこやかな心と体を育むふれあい遊び

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各地域で育児支援の講座やベビーマッサージの講師なども務める、助産師、看護師の大坪三保子さんの著書です。
ベビーマッサージについても丁寧に説明されていますが、赤ちゃんの月齢別におすすめのふれあい遊びが紹介されているのがポイントです。
さらにママのための体調を整えるヒントや、助産師である著者の赤ちゃん講座も掲載されており、ママにとっても嬉しい情報満載の本です。

まとめ

赤ちゃんにとっては大好きなママにたくさん触れてもらえる楽しい時間であり、ママにとっては赤ちゃんに触れて日頃の疲れが吹き飛ぶリラックスの時間でもあるベビーマッサージ。

どんな良い効果があるのか、注意すべき点は何か、などを知って行うと、より一層良い効果が期待できそうですよね。

育児本にもベビーマッサージについては掲載されていますが、きちんと詳しく知りたいママには、やはりベビーマッサージについての本がおすすめです。

紹介させていただいた本を参考に、自分にあったベビーマッサージの本を探してみてくださいね。

\\ 『ベビーマッサージ』の全てがわかるまとめ記事 //

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2017/02/02

ベビーマッサージ

本当は凄い!ベビーマッサージの効果とは?そのやり方とマメ知識まとめ

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