MUGYUU!ロゴ

3分で作れる!中華もやしサラダ

3分で作れる!中華もやしサラダ

3分で作れる!中華もやしサラダ レンジでチンしてまぜるだけ♪ 時短でできる美味しいサラダです 【材料】 もやし1袋 きゅうり1本 ツナ1缶 ハム4〜5枚 お好みで 白ごま適量 【ドレッシング】 しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ2 酢 大さじ2 ごま油 大さじ2 中華だし 小さじ1 【作り方】 1.もやしは耐熱ボウルに入れ電子レンジ600Wで2分加熱し、粗熱をとる。 2.ドレッシングの調味料は混ぜ合わせておく。 3.きゅうり、ハムは細切り、ツナは軽く油分を絞って、ボウルに入れ、もやしとあえる。 4.ドレッシングも入れよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分程度味を馴染ませたら完成。 メインの料理の付け合せなどで大活躍しそうです^^

Mugyuuさんの投稿 2017年3月25日

材料

もやし
1袋
きゅうり
1本
ツナ
1缶
ハム
4〜5枚
お好みで
白ごま適量
▼ドレッシング
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
大さじ2
ごま油
大さじ2
中華だし
小さじ1

作り方

  1. もやしは耐熱ボウルに入れ電子レンジ600Wで2分加熱し、粗熱をとる。

  2. ドレッシングの調味料は混ぜ合わせておく。

  3. きゅうり、ハムは細切り、ツナは軽く油分を絞って、ボウルに入れ、もやしとあえる。

  4. ドレッシングも入れよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分程度味を馴染ませたら完成。

RECIPE
RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。

CATEGORY

こどものこと

ママのこと

年齢のこと

レシピ

動画

掲示板

商品を探す

RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。

WRITER