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美肌&健康!すっきりフローズンキウイ

美肌&健康!すっきりフローズンキウイ

美肌&健康!すっきりフローズンキウイ キウイには、美肌効果の高いビタミンがたっぷり! 他のフルーツやヨーグルトも使って、アンチエイジング効果も。 2層に分かれた仕上がりもおしゃれ♪ 【材料】 キウイフルーツ 3個 イタリアンパセリ 適量 パイナップル 1/4個(小) バナナ 1本(小) 牛乳 大さじ2 ヨーグルト 大さじ2 はちみつ 小さじ1 レモン汁 各小さじ1 水 各70cc 氷 各約5〜8個(小) 【作り方】 1.キウイフルーツ2個を半分に切り、皮から実をくり抜き1cm大にカットします。 2.キウイ1個の半分は飾り用として、残りのキウイとイタリアンパセリはミキサーに入れ、 水を70ccとはちみつ、レモン汁、氷を入れてミキサーでかくはんさせます。 3.1層目をグラスに注ぎカットしたキウイをグラスのふちに飾ります。 4.2層目はパイナップル、バナナ、ヨーグルト、牛乳、キウイ2カット、水と氷を入れ、 同じく、ミキサーでかくはんさせます。 5.グラスの中の1層目の上にゆっくりと注ぎ、ストローをさして完成。 すっきりおいしいフローズンキウイ、ぜひお試しください♪

Mugyuuさんの投稿 2016年10月4日

材料

キウイフルーツ
3個
イタリアンパセリ
適量
パイナップル
1/4個(小)
バナナ
1本(小)
牛乳
大さじ2
ヨーグルト
大さじ2
はちみつ
小さじ1
レモン汁
各小さじ1
各70cc
各約5〜8個(小)

作り方

  1. キウイフルーツ2個を半分に切り、皮から実をくり抜き1cm大にカットします。

  2. キウイ1個の半分は飾り用として、残りのキウイとイタリアンパセリはミキサーに入れ、水を70ccとはちみつ、レモン汁、氷を入れてミキサーでかくはんさせます。

  3. 1層目をグラスに注ぎカットしたキウイをグラスのふちに飾ります。

  4. 2層目はパイナップル、バナナ、ヨーグルト、牛乳、キウイ2カット、水と氷を入れ、同じく、ミキサーでかくはんさせます。

  5. グラスの中の1層目の上にゆっくりと注ぎ、ストローをさして完成。

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キウイには、美肌効果の高いビタミンがたっぷり!
他のフルーツやヨーグルトも使って、アンチエイジング効果も。
2層に分かれた仕上がりもおしゃれ♪

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