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ヘルシー簡単!坦々風春雨スープ

ヘルシー簡単!坦々風春雨スープ

ヘルシー簡単!坦々風春雨スープ 朝食にもぴったり!春雨を使った、ちょっとピリ辛なスープです♪ 【材料】 春雨 20g 万能ネギ 1本 [坦々ひき肉] ひき肉 30g みそ 小さじ2 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 豆板醤 小さじ1 砂糖 1つまみ 水 200cc 【作り方】 1.春雨はお湯で戻し、キッチンバサミで切っておく。 2.万能ネギは小口切り、ともにカップに入れる。 3.ボウルに坦々ひき肉の調味料を合わせて混ぜる。 4.カップに水と混ぜ合わせたひき肉を入れ、ほぐしラップをふわりとかけ電子レンジ600Wで4分加熱して完成! 朝から食べたら、あったま〜る♪ 夜に食べても、ヘルシーであったま〜る♪

Mugyuuさんの投稿 2016年12月7日

材料

春雨
20g
万能ネギ
1本
200cc
▼坦々ひき肉
ひき肉
30g
みそ
小さじ2
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1
砂糖
1つまみ

作り方

  1. 春雨はお湯で戻し、キッチンバサミで切っておく。

  2. 万能ネギは小口切り、ともにカップに入れる。

  3. ボウルに坦々ひき肉の調味料を合わせて混ぜる。

  4. カップに水と混ぜ合わせたひき肉を入れ、ほぐしラップをふわりとかけ電子レンジ600Wで4分加熱して完成!

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