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あったかとろ〜り♪もずくの簡単ヘルシースープ

あったかとろ〜り♪ もずくの簡単ヘルシースープ

あったかとろ〜り♪ もずくの簡単ヘルシースープ 低カロリー、しかし栄養価が高くて、満腹感も得られる「もずく」を使った簡単スープです。 旦那さんのメタボ対策にもぜひ! 【材料】 生もずく 1パック 水 300cc 鶏がらスープの素 小さじ1 酒 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 塩適量 コショウ 適量 白ごま 適量 万能ネギ 適量 【作り方】 1.鍋に湯を沸かし、スープの調味料を加え、塩・黒コショウで味を調える。 2.水を切ったもずくを加え煮立たせ、器に入れて完成! 美味しくてヘルシーな一品、ぜひご活用ください~!^^

Mugyuuさんの投稿 2016年11月7日

材料

生もずく
1パック
▼スープ
300cc
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
適量
コショウ
適量
▼その他
白ごま
適量
万能ネギ
適量

作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、スープの調味料を加え、塩・黒コショウで味を調える。

  2. 水を切ったもずくを加え煮立たせ、器に入れて完成!

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