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【1才から】簡単魚入りパンケーキ

1才から 簡単魚入りパンケーキ

1才から 簡単魚入りパンケーキ 1歳を超えたお子さんの離乳食として最適なパンケーキです。 手づかみもできて、大人も一緒においしく食べられますよ♪ 【材料】 鯛 3cm(お好みの白身魚) ほうれん草 2枚 卵 1個 牛乳 小さじ2 【作り方】 1.鯛は皮をそぎ落とす。 2.ほうれん草は細かく刻み、耐熱容器に入れて1分加熱する。 3.ボウルに入った鯛をフォークでつぶし、卵、牛乳を入れ混ぜる。 4.フライパンを火にかけてスプーンで丸く落とし、両面を焼いて完成! 親子で一緒に「おいしいね♪」って言いながら食べられたら最高ですね^^

Mugyuuさんの投稿 2016年12月25日

材料

3cm
ほうれん草
2枚
1個
牛乳
小さじ2

作り方

  1. 鯛は皮をそぎ落とす。

  2. ほうれん草は細かく刻み、耐熱容器に入れて1分加熱する。

  3. ボウルに入った鯛をフォークでつぶし、卵、牛乳を入れ混ぜる。

  4. フライパンを火にかけてスプーンで丸く落とし、両面を焼いて完成!

POINT

お好きな白身魚でOK!

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