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1才からのビーフンチャンプル

1才からのビーフンチャンプル

1才からのビーフンチャンプル 野菜たっぷり♪ 緑鮮やかなビーフンチャンプルです 材料 ビーフン 20g ブロッコリー 1房 ツナ缶  大さじ1 生しいたけ 1/3個 だし汁 大さじ2 しょうゆ 小さじ1/2 作り方 1.ビーフンは20g熱湯で茹で、2cm長さに切る。 2.ブロッコリーとしいたけを茹でて食べやすい大きさに切る。 3.ツナは茶こしに入れて熱湯を回してかける。 4.サラダ油を少々熱したフライパンで炒め、材料とだし汁を加えて炒める。 5.しょうゆで味を整えて完成。 めんや魚介、野菜のいろんな食感が楽しいですね^^

Mugyuuさんの投稿 2017年2月20日

材料

ビーフン
20g
ブロッコリー
1房
ツナ缶
大さじ1
生しいたけ
1/3個
だし汁
大さじ2
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. ビーフンは20g熱湯で茹で、2cm長さに切る。

  2. ブロッコリーとしいたけを茹でて食べやすい大きさに切る。

  3. ツナは茶こしに入れて熱湯を回してかける。

  4. サラダ油を少々熱したフライパンで炒め、材料とだし汁を加えて炒める。

  5. しょうゆで味を整えて完成。

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