MUGYUU!ロゴ

ピジョン葉酸プラスの評価は悪い?効果があるのか口コミから徹底検証

ピジョンは、育児グッズの大手有名メーカーですよね。ですから、「ピジョンなら」という安心感から、ピジョン葉酸プラスを選ぶ人も多いのです。 ピジョン葉酸プラスは、そんな大手メーカーのサプリでありながら、お手頃値段で購入しやすいのが特長です。

しかも、妊娠中に大切な葉酸、鉄分だけでなく、7種のビタミンB群の栄養素が、1日たった1粒で摂取できるとあって 注目を集めています。また、つわりの時でも飲みやすい小さな粒も人気の秘密です。

けれども、ピジョン葉酸プラスの口コミでは、添加物が多いなどの悪い評価も書かれているんです。はたしてピジョン葉酸プラスは、プレママが本当に安心して飲めるサプリなのでしょうか? 安いだけに、実際に効果があるのかも心配ですよね。

そこで今回は、ピジョン葉酸プラスの口コミを徹底検証しました。ピジョン葉酸プラスシリーズの評価ランキングも載せているので、最後まで必読ですよ!

公式サイトへ

妊活から産後まで葉酸はなぜ必要なの?

葉酸の必要性
厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対して、2000年に葉酸摂取に関する通知が出されました。

「妊娠初期の葉酸摂取の不足により、胎児の神経管閉鎖障害の発症率が高まることが明らかになった」というものです。

神経管閉鎖障害とは?

妊娠初期に起こる先天異常で、「二分脊椎症」は、生涯にわたって治療やリハビリが必要になる可能性があり、「無脳症」は、ほとんどが流産・死産となる重大な疾患です。

プレママにとって、見過ごせない恐ろしいリスクですよね。このようなリスクを減らすために、葉酸の積極的な摂取が推奨されたのです。

実際、葉酸摂取の勧告を出し、サプリメントの補給を進めた欧米諸国では、近年、神経管閉鎖障害のリスクが著しく現象しています。

では、葉酸サプリは1日にどのくらいの量を摂取すればいいのでしょう? サプリを飲んだことのないプレママは、「サプリは、ずっと同じ量を飲めばいい」と思っていませんか? 実は、葉酸の推奨摂取量は、妊活中・妊娠中・産後で変わるのです。

葉酸の推奨摂取量

μg(マイクログラム)

推奨量
妊活〜妊娠初期 640μg
妊婦 480μg
授乳婦 340μg

※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」より

妊活中~妊娠3ヶ月まで

ほうれん草

妊娠していない成人女性の葉酸摂取推奨量は1日240μgですが、妊活中の女性は食事からの葉酸摂取240μgに加えて、サプリから1日400μgで合計640μgの葉酸の摂取が必要です。

妊娠初期は妊娠していることに気づかないことも多いので、妊活中の女性はあらかじめ葉酸を積極的に摂取しておくことを強くおすすめします!

ここまで強くすすめるのは、先述した脳神経菅閉鎖障害のリスクを下げること以外にも、ママの貧血予防と胎児の正常な発育のために、特に多くの葉酸が必要だからです。妊娠すると、胎児を育てるために妊婦の血液量が激増します。ですから、赤血球の生成を促す葉酸がより多く必要となるのです。

また、葉酸は赤ちゃんの身体の各器官の形成に必要不可欠です。脳神経菅閉鎖障害のリスクがある時期を過ぎても、大きくなるために細胞の働きはずっと活発な状態が続きますので、葉酸を飲むタイミングが遅れたとしても、妊娠が分かった時点からしっかり摂取するようにしましょう。

妊娠中期~後期

貧血
妊娠中期は、妊娠前の2倍の葉酸が必要になります。葉酸の1日の必要量は妊娠初期より少し減って、480μgです。

推奨摂取量が減ると、安心して葉酸摂取をサボりがちになりますが、妊娠中期は、赤ちゃんもママのお腹もぐんぐん大きくなり、ママの血液量は30~50%も急激に増えます。

そのため、この時期も決してサボらず貧血防止のために非常に多くの葉酸を摂取する必要があるのです。それだけでなく、葉酸が不足すると妊娠高血圧症候群や子宮内胎児発育遅延を起こす可能性が高まるので、注意が必要です。

出産後


成人女性が葉酸240μg必要なところ、授乳中の女性は100μg多い340μgの葉酸摂取が推奨されています。

母乳の原料は、ママの血液です。葉酸は、血液を作る大事なビタミン。赤ちゃんのために良質な母乳を作るには、必要な量の葉酸を摂取することが不可欠です。

では、完ミママには葉酸は必要ないのでしょうか? いいえ、葉酸には産後の身体を回復させ、ホルモンバランスを整える働きもあるのです。

また、産後うつの予防も期待できるため、母乳ママも完ミママも葉酸を積極的に摂取し続けると、多くのメリットがあります。

葉酸が妊活から産後まで、とても重要な役割を果たすことがお分かりいただけたでしょうか? 胎児はママのお腹の中で、良質で安全な葉酸の栄養を待っているのです。

またママの健康・美容のためにも、最低でも6カ月以上は葉酸を継続して飲み続けることを強くおすすめします!

ピジョン葉酸プラスの評判~悪い口コミ

ピジョン葉酸プラスの口コミには、添加物が多い、安全性が心配などの悪い評価も書かれています。

ピジョン葉酸プラスは、大手メーカーのサプリですが、それだけでプレママが本当に安心して飲めるのか心配ですよね。葉酸サプリはママだけでなく、お腹の赤ちゃんにも影響があるので、じっくり調べてみました。

ピジョン葉酸プラスの悪い口コミ

  • ピジョン葉酸プラスは値段が安いので、ある程度、添加物が含まれているのは仕方がないと思いますが、若干多すぎるような・・・。しかも成分の86%が添加物でできているということを知って、ちょっと飲むのが心配になりました。でも、添加物の代わりに天然のものを使うと、今度は価格が上がってしまうと思うので、どちらを取るか、難しいところですよね。

    富山県在住/Gさん(40代前半)

  • ピジョン葉酸サプリは、合成葉酸を使っていますよね。合成葉酸を使用しているサプリメントはたくさんありますし、飲んでいるママもたくさんいるので、合成葉酸が悪いとは思いませんが、ピジョン葉酸サプリプラスは、安全基準や吸収率などについてほとんど情報がないですよね。
    自分が飲んでいる葉酸サプリが、どんなものかわかっていて安全性も証明されていれば良いのですが、私はやはり天然の葉酸に魅かれます。
    赤ちゃんの健康を第一に考えれば、私と同じように思うママも多いのではないでしょうか。

    北海道在住/Gさん(40代前半)

  • 私の場合1人目の子が早産で大変だったので、次の妊娠では気をつけようと思いながら妊活しています。
    早産予防にはカルシウムが非常に大切なので、積極的に摂りたいのですが、乳製品は赤ちゃんのアレルギーの心配があるのであまり食べたくありません。
    けれども、私は魚が嫌いなので、カルシウムを多く含む食品があまりたくさん摂れません。
    多くの葉酸サプリにはカルシウムも含まれていますが、ピジョン葉酸プラスには含まれていません。私のような妊婦には、向いていないと思いました。
    ちなみに、ピジョン葉酸プラスには、「葉酸カルシウムプラス」という商品もあります。食事だけでは、必要な量のカルシウムが摂取しきれないと考える、私と同じような妊婦さんにおすすめです。近所のドラッグストアで買えました。

    大阪府在住/Aさん(40代前半)

添加物の多さ、合成葉酸であること、安全性についての情報が少ないことを心配する口コミが目立ちました。

また、ピジョン葉酸プラスに関しては胎児の骨や歯を作るために、妊娠中に特に摂りたい栄養素であるカルシウムが含まれていないことも残念なポイントのようです。ただし、この点に関しては後ほど紹介します「ピジョン葉酸カルシウムプラス」というシリーズも存在しますので、さほど問題ではありません。

ピジョン葉酸サプリの安全性は、厚生労働省でも確認済なのですが、添加物の配合率が高い傾向があります。

なかにはステアリン酸カルシウム(注1)のように、データが不十分な添加物も含まれているので、若干不安が残ってしまうかもしれませんね。

(注1)ステアリン酸カルシウムは、液体を混ざりやすくしたり、性質を安定させる効果があります。体内にはほぼ吸収されることがないので、副作用の心配はほぼありません。

ピジョン葉酸プラスの評判~良い口コミ


ピジョン葉酸プラスを愛用しているプレママは、どんな理由で多数の葉酸サプリの中から、ピジョン葉酸プラスを選び、飲み続けているのでしょうか?

良い口コミを読んでみたところ、納得の意見が多数ありました。

  • 産院で、葉酸は妊娠初期だけでなく中期以降も摂った方が良いと言われたので、今でも摂っています。葉酸プラスは1日1粒とれば必要な葉酸を摂取することができ、粒が小さくて飲みやすいので、あまり苦になりません。ズボラな私でも続けられています。

    富山在住/Aさん(30代)

  • ピジョンといえば、ベビーグッズなどで有名なメーカーで、私たちママには馴染みも深いので、安心して購入できました。聞いたこともない新しいメーカーよりも、やっぱり伝統ある会社の葉酸サプリは信頼できると思います。

    徳島県在住/Nさん(30代)

  • ピジョン葉酸サプリは、シンプルに必要な栄養素がきちんと記載してあります。私にはわかりやすく、安心して購入できました。葉酸の所要量も完璧ですし、私が摂りたいと思っていたビタミンが網羅されていたので、すぐにピジョン葉酸プラスを注文しました。

    大阪府在住/Tさん(30代前半)

  • 厳選した素材で作られていて、安全性も完璧なサプリでも、高すぎると続けられません。毎日飲むものですから。かといって安すぎると、母体や赤ちゃんに悪い影響がないかと心配になります。このピジョン葉酸サプリは、丁度よい価格だと思います。

    鹿児島県在住/M.Yさん(40代)

  • 他の葉酸サプリだと1日に何錠も飲まなくてはならなかったり、1錠でも粒が大きすぎて飲みにくかったりと、なかなかちょうど良いサプリがありませんでした。ピジョン葉酸サプリは1日1錠飲めば良く、大きさも飲みやすいうえ、きちんと妊活中・妊娠中に必要なビタミンが含まれていて、言うことなしでした。これからも飲み続けたいと思います!

    埼玉県在住/S.Yさん(30代後半)

  • 鉄分のサプリメントを摂りたいのにつわりがひどく、食後に葉酸サプリを1日1錠飲み下すのが精いっぱいでした。いろいろと探しまわり、ピジョン葉酸サプリが貧血にも特に効果的だと聞き、購入しました。 飲み始めて数週間で立ちくらみがなくなり、血液検査で貧血の値が改善して、医師にも褒められました。本当にこちらの商品に救われました。ありがとうございました!

    福島県在住/S.Nさん(30代後半)

  • 妊娠中に飲んでいました。葉酸独特のニオイが無いので、つわりのある方でも飲みやすいと思います。産後も母乳の栄養として飲めるので、購入して損はないです。

    熊本県在住/Kさん(40代)

  • 粒が小さく、嫌な味やにおいもないので飲みやすいです。それに一日一粒でいいというのがうれしいです。錠剤を飲み込むのが苦手なので、助かります。葉酸などの妊娠中に必要な栄養分が、これ一粒で取れちゃうのは素晴らしい!毎日欠かさず飲みます!

    東京都在住/Iさん(40代)

1粒で1日に必要な葉酸摂取量400μgが摂れること、粒が小さくてにおいが少ないなど、特に飲みやすさについての良い口コミが多数寄せられています。

ピジョン葉酸プラス

葉酸サプリは、1日に何粒飲むのか、大きさ、匂いなども、重要なポイントです。ママの体、赤ちゃんの将来のためには、やっぱり飲みやすくて続けやすいサプリを選びたいですよね。

ピジョン葉酸プラスのSNS(インスタ・Twitterの)評判

では、ピジョン葉酸プラスのSNSでの評判はどうでしょうか?インスタやTwitterを調べてみたら、プレママの揺れ動く気持ちや本音が伝わってきました。

悪い口コミで、添加物が多いという意見がありましたが、香料・着色料・保存料は無添加なので、その点を評価するプレママもいました。

ピジョン葉酸プラスって、どんな商品なの?

ピジョン葉酸プラスは、口コミを通して大手メーカーの信頼感、リーズナブルな価格で選ばれていることが分かりました。

では、どんな商品なのか、商品情報を細かく見ていきましょう。

ピジョン葉酸プラスの商品情報

ピジョン葉酸プラス

  • 希望小売価格:1,922円

▼原材料名:マルチトール、セルロース、ピロリン酸鉄、ナイアシン、ステアリン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、ゼイン、微粒酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、グリセリン脂肪酸エステル、葉酸、ビタミンB12
※アレルギー物質(27品目中)を含む原材料は使用していません。

▼栄養成分表示(1粒あたり)
エネルギー:0.7kcal、たんぱく質:0.03g、脂質:0.01g、炭水化物:0.17g、ナトリウム:1.3mg、葉酸:400μg、鉄:10mg、ビタミンB1:1.3mg、ビタミンB2:1.5mg、ビタミンB6:1.4mg、ビタミンB12:2.8μg、ナイアシン:11mg、パントテン酸:5mg

詳細
▽内容量:15.4g(257mg×60粒)
▽1日服用量目安:1粒

 

ピジョン葉酸サプリは、比較的安価で手に入る葉酸サプリになります♪そのほかの特徴も簡単にリストアップしています。

ピジョン葉酸サプリプラスの特長

  1. 2018年たまひよ赤ちゃんグッズ大賞・葉酸サプリ部門第1位!
  2. 人気妊活雑誌に多く掲載されていて、安心
  3. 大手育児グッズメーカー『ピジョン』が作った葉酸サプリ
  4. 妊娠中に大切な栄養素、葉酸400μgが1日1粒でとれる
  5. 1日1粒飲めばいいから、お財布にやさしい
  6. 妊娠期に不足しがちな鉄とビタミンB群が同時にとれる
  7. 飲みやすいと小さめの粒が好評
  8. 胃を通過して腸で溶けやすい工夫で、鉄を飲みやすい
  9. 体内に持続的に吸収されるタイムリリース加工
  10. ネットだけでなく、実店舗でも購入できる

ピジョン葉酸プラスは、プレママに人気の雑誌に多数掲載されており、2018年たまひよ赤ちゃんグッズ大賞・葉酸サプリ部門で1位に選ばれています。

妊娠中に欲しい栄養素が1日1粒で摂れ、飲みやすく続けやすい点が高く評価されているようです。

製品自体も、せっかく飲んだサプリの効果を最大限に引き出すために、胃で溶けず腸で溶けやすい工夫や、体内に持続的に吸収されるタイムリリース加工が施されています。

ピジョン葉酸プラスなら、思い立ったらすぐに始められる

ピジョン葉酸プラスは、実店舗でも購入できるサプリです。近所のドラックストアでも入手しやすく、コスパも良いので、すぐに飲み始めることができます。

ピジョン葉酸プラス独自のタイムリリース加工

タイムリリース加工とは、「緩やかに、継続的に体内に吸収されていく加工」という意味です。

葉酸などのビタミンB群は水溶性ビタミンですので、たくさん摂っても、多すぎると体外に排泄されてしまいます。徐々に、必要な分をリリースし、体内に持続的に吸収される加工です。せっかく飲んた葉酸サプリも無駄にしない工夫がうれしいですよね。

ピジョン葉酸プラスの人気の秘密

ピジョン葉酸プラスは比較的リーズナブルな葉酸サプリです。けれども、同じ価格帯の葉酸サプリは多数あります。

ピジョン葉酸プラスは、なぜ人気があるのしょうか?

  • 1日1粒で必要な葉酸がとれる!
  • 鉄分、7種のビタミンB群も同時にとれる!

1日たった1粒で、厚生労働省が推奨している1日に400µgの葉酸をとることができます。もっと高い価格帯の葉酸サプリでは、1日に4粒の服用が目安とされているものも多くあります。それに比べて、ピジョン葉酸プラスは、とても手軽でリーズナブルなので、長期間、飲み続けやすいのです。

葉酸だけでなく、妊娠期に必要不可欠でありながら、不足しがちな鉄分、7種のビタミンB群もしっかり摂取できます。必要な栄養素が一度に摂れるので、他のサプリを何種類も飲む必要がありません。

ピジョン葉酸プラスの人気に陰りが見えないのは、この2点が大きな理由でしょう。

ピジョン葉酸プラスを摂取するときの注意!

注意点
ピジョン葉酸プラスを飲む時、特に注意が必要なのは、過剰摂取です。葉酸を過剰に摂取し続けた場合、副作用が出る可能性があると言われています。

葉酸はどのくらい過剰摂取すると、副作用が出る可能性があるの?

1日に1,000μg以上の葉酸を摂取し続けると、副作用が出る可能性があります。

葉酸を過剰に摂りすぎると、どんな副作用があるの?

食欲不振・吐き気・不眠症・むくみ・かゆみ・呼吸障害・亜鉛の吸収率低下などの副作用が出る可能性があります。

妊娠中期以降に葉酸を過剰摂取し続けると、お腹の赤ちゃんが喘息を発症する確率が高まるという報告もあります。

葉酸サプリは1粒あたりの含有量が多く、体内に吸収されやすいので、過剰摂取につながりやすいのです。飲み忘れても、あとからその分を多く摂取するのは避けてください。

けれども、ピジョン葉酸プラスの1日の摂取量(1粒)をきちんと守っていれば、このような副作用の心配はありませんので、ご安心ください。

ピジョン葉酸サプリシリーズの違いは?どれが人気?

ラインナップ

実はピジョンでは、「ピジョン葉酸プラス」だけでなく、ピジョン葉酸サプリシリーズとして、豊富なラインナップがあります。

妊娠準備期から授乳期まで、ママの栄養をずっとサポートしてくれる心強い味方です。

  1. 水で飲む錠剤タイプ
  2. 水なしでOK!お菓子感覚で食べられるタブレットタイプ

大きくこの2種類があります。それぞれ、葉酸・鉄・ビタミンB群に加え、カルシウムがプラスされた商品があり、プレママの好みで選べるようになっているなんて、うれしいですよね。

でも、たくさんの商品があって、どれを選べばいいのか迷ってしまうのではないでしょうか?

そんな赤ちゃん思いのプレママのために、ピジョン葉酸サプリシリーズを楽天市場の評価から高い順にランキング形式でご紹介します。

評価第1位【葉酸カルシウムプラス】

カルシウムプラス

▽妊娠期 5つ☆のうち4.6評価

【たまひよ赤ちゃんグッズ大賞葉酸サプリ部門1位!】
赤ちゃんのすこやかな発育に役立つ栄養素、葉酸400μgと、妊娠・授乳期に不足しがちな栄養素が一度にとれます。食事ではとりきれないカルシウム、鉄分などをとりすぎのないよう考えて処方。つわりの時期でも飲みやすい小さめ粒です。
●60粒
●1,598円(本体価格1,480円)
●1日の目安:2粒
●錠剤タイプ

評価第2位【葉酸プラス】

▽妊娠期 5つ☆のうち4.5評価

【たまひよ赤ちゃんグッズ大賞葉酸サプリ部門1位!】
妊娠中に大切な栄養素、葉酸、鉄分、7種のビタミンB群が1日1粒でとれるサプリメントです。つわりの時でも、飲みやすい小さめ粒です。
●30粒/60粒
●1,058円(本体価格980円)
●1,922円(本体価格1,780円)

評価第3位【かんでおいしい葉酸タブレットCaプラス】

▽妊娠期 5つ☆のうち4.43評価

1日分の葉酸を気軽にとりたいプレママに。タブレットタイプのサプリメントです。3つの味で飽きずにおいしく楽しく続けられます。160mg、鉄分100mgとれます。ビタミンB6、B12配合。
●60粒
●1,598円(本体価格1,480円)
●1日の目安:2粒
●タブレットタイプ

評価第4位【かんでおいしい葉酸タブレット】

▽妊娠期 5つ☆のうち4.25評価

一日分の葉酸を気軽にとりたいプレママに。タブレットタイプのサプリメントです。
1袋にすっきりさわやかな3つの味をアソート。おいしく楽しく続けられます。1日2粒(目安)で葉酸400μg、鉄分10mg摂れます。ビタミンB6、B12配合。
●各60粒
●1,382円(本体価格1,280円
●1日の目安:2粒
●タブレットタイプ

どれも魅力のある商品ですよね。

特に人気が高いのは、1位の【葉酸カルシウムプラス】です。ですが簡単に摂取できるタブレット型のも捨てがたいですよね。

葉酸・鉄分・カルシウムは、プレママと赤ちゃんにとって、非常に重要な栄養素です。しかも、妊娠準備期から授乳期まで継続して摂取するとメリットが高いので、納得です!

いろいろな商品を試してみたいプレママにとって、うれしいのがお試しサンプルのプレゼントです。公式サイトで申込みができますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

ピジョン葉酸プラスの購入方法

最安値情報
さて、ピジョンの葉酸サプリは、どこで購入できるのでしょうか?

Amazonなどのネット通販で購入できる他、近所のドラッグストアでも販売されています。世のママさん向け葉酸サプリの中で一番手に入りやすい葉酸サプリだと言えるでしょう。

また、ピジョンにはご紹介した葉酸サプリ以外にも、乳酸菌や食物繊維を追加配合したものや、水で飲むソフトカプセルタイプもありますので、いくつか試してみて、自分の生活スタイルや好みに合うものを選ぶといいですね。

お値段もサプリを選ぶ時の重要なチェックポイントですよね。安いからといって栄養素よりも添加物の多いサプリを選ぶのはおすすめできませんが、葉酸は長く続けることで良い効果が出るので、お財布にやさしく、購入しやすいサプリを選ぶといいですね。

ピジョン葉酸プラス(単品60粒入)の価格比較 (希望小売価格)

価格
Amazon 972円
楽天 977円
ケンコーコム 979円
爽快ドラッグ 993円
コジマ 995円
マツモトキヨシ 1,028円
公式サイト 1,922円

ピジョン葉酸プラスは、公式サイトの他、Amazon、楽天などのネット通販、近所のドラックストアなどの実店舗でも購入できます。

ピジョン葉酸プラス(単品60粒入)の最安値をネット検索してみたところ、最も安かったのは、Amazon、楽天などのネット通販でした。驚くことに、公式サイトの約半額で購入できるところもありましたよ!

しかも、格安ネット通販の場合、2個セット・3個セットのまとめ買い割引、ポイント〇〇倍、送料無料など、さらにお得に購入できる特典がありました。

公式サイトは、無料でお試しサンプルをもらえるので、いろいろな商品を試してみたい人にはおすすめですが、価格の面ではかなり割高でした。楽天やAmazonで購入してポイントをためたほうが断然お得かもしれませんね。

公式サイトへ

葉酸選びは評判・口コミをベースにしっかり見極めて

赤ちゃん
妊活、ママ活で最も大切なのは、ママの健康と大切な赤ちゃんの未来です。そのためには、毎日を明るい気持ちで過ごして、精神面、健康面で不安定になりがちなこの時期を、笑顔で乗り切りたいですよね。

そんな時に心強い味方になってくれるのが、葉酸サプリです。

今回調査した、ピジョン葉酸プラスは、わずか1粒で1日に必要な葉酸400μgをしっかり摂取でき、細胞や血液を作り出す葉酸本来の効果の高さが期待できます。

貧血の改善などの健康サポートに使うのもおすすめです。1日1粒だけ飲めばいいので、忙しいママや貧血が気になる人に向いているサプリだと言えるでしょう。

これまでサプリを使っていなかったプレママが、妊娠などをきっかけにサプリを選ぼうとすると、メーカーのネームバリューや価格を重視してしまいがちです。けれども、面倒ではありますが、しっかり製品表示を確認して、必要な栄養がしっかり摂れて、ママと赤ちゃんにとって安全・安心なサプリを選びましょう。

そして、葉酸選びでとても参考になるのが、ユーザーの口コミや評判などの生の声です! 良い口コミ、悪い口コミ、SNSの意見など、様々な声をベースに、自分に一番適している葉酸サプリをしっかり見極めてください。

 

公式サイトへ

RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。

CATEGORY

こどものこと

ママのこと

年齢のこと

レシピ

動画

掲示板

商品を探す

RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。
  • 該当する記事がありません。

WRITER