MUGYUU!ロゴ

203

福さん式で産み分けはできる?成功する方法は何??

福さん式って何!?

福さん式とは簡単に言うと、排卵日を探る手助けをしてくれる方法のひとつです。

産み分けを願ってあれこれと調べているママにとって、
福さん式は大きな期待のひとつですよね。

今回は、福さん式なら産み分け出来るかも♡
とこのページにたどり着いたあなたに、
産み分け効果を最大限に引き出す方法をお伝えしていきます。

産み分けの基本は排卵日の予測から

福さん式をひも解く前に、
まずは産み分けの3原則から軽くおさらいしておきましょう。
(もうしっかり頭に入っている方は、次の福さん式とはからお読みくださいね。)

産み分けに重要な3つの項目とは

①排卵日の予測
産み分けを行うのに最も重要なことが、排卵日を知ることです
排卵日前後の受精を狙って産み分けを調整していくためには、
出来るだけ正確に排卵日を特定することが第一条件となります。

②セックスの方法
赤ちゃんの性別は、性交時のママの膣内(酸性度合い)によって決まります。
体位やタイミングなど、パパとのエッチの時間にも工夫が大切です。

③精子の数を調整
精子には性別の決め手となる2種類の染色体があります。
望む性別によって、精子の量を調節して産み分けにトライしていきましょう。

※②、③は医師の一部で産み分け研究をしている医師組織「SS研究会」の見解に基づくものです。
shutterstock_300433304

排卵日とセックスのタイミングの基礎知識~タイミング法~
タイミング法とはごく一般的な方法で、
病院での不妊治療などにも使われています。

基礎体温をつけることで排卵日を予測し、
排卵日に合わせて性交することで受精を目指していくものです。

この基礎をもとにして、
産み分けをトライしたいベストなタイミングがこちらです!!

POINT

・女の子の産み分けは、排卵日の2日~3日前に性行為

・男の子の産み分けは、排卵日当日をメインに性行為にチャレンジ

あなたが望む性別に必要なタイミング、覚えておいてくださいね。

こんなにタイミングよく狙えますか~!?

女性の体って、ストレスや環境の変化にも敏感で、
生理周期がズレることはよくありますよね・・・
shutterstock_627623021
毎日基礎体温をつけていても、グラフがはっきりとせず、
うまく排卵日を確定できずに悩んでいるママもいるでしょう。

なんとなく排卵日をつかんでいても、
もっともっと産み分けの精度をあげたいの♡

と熱く願うママもいますよね。

そんな排卵日をもっと正確に知りたいママに、
教えてあげたいぴったりな方法があるんです!!

それは・・・
福さん式!!
福さん式ですよー!!

福さん式の排卵日の計算方法とは?

ただ「福さん」という響きだけで、もう親近感がわいてきてしまうのですが、
福さんはさらに元助産師さんというから心強いんです。
(写真はあくまでもイメージですからね。私の中の福さんは、こんな目力が強くて頼れる女性です♪)
shutterstock_502412008
従来から、おりものの性質や量の変化で排卵日を予測する「頚管粘液法」
というものはあったのですが、

福さんはどんな方法で排卵日を確定していくのでしょうか?

妊活ママに話題の福さん式について詳しくみていきましょう。

福さん式とはどんなもの?

福さん式とは、
妊活中のママが自分で膣内の内診をしていく方法です。
おりものや子宮口の変化にタイムリーに気がつけるので、
より正確な排卵日を導き出すことができます。

福さんは何者か?

元助産師の福さん、

特技は排卵日がわかること!!というだけあって、
自身の2人のお子さまも計画妊娠で男の子と女の子を生み分けています

何月何日に、いつの排卵で受精したのかわかるというのですから、
産み分けを考えているママにとって、とても心強いですね。

どんないきさつ考え方でうまれたか

パソコンも満足に打てなかった福さんがホームページを作り、
妊活中のママの疑問に答えてきた背景にはひとつの強い想いがありました。

「一人でも多くの方に元気な赤ちゃんを産んで欲しい。」
shutterstock_407197099
2006年5月以降、ホームページの更新はされていないのですが、
福さんの願い叶って、今も尚、妊娠を望む多くの女性に勇気を与え、
妊娠出産の手助けとなっているのです。

助産師さんならではのアドバイスが沢山つまった、
宝のようなホームページなのですが、
ひとつだけ難点があります。

カテゴリーなどはなく、質問者であるゲストさんとのやりとりが
ただただ熱く文章につづられているものなので、
いちから読み込んでいくのはもう本当に大変!!

皆さんには今回特別に、福さんの日記とゲストブックの内容をまとめたものをご紹介していきますね。
(もう目がしょぼしょぼです・・・)

どんな雰囲気で福さんが語られているのかを知りたい方はこちらをご覧ください。
不妊と思っているあなたへ

どんな時に使うといいか

  • 基礎体温が安定せず、排卵日が確定しづらい。

  • 排卵検査薬など別の方法と合わせて、より正確に排卵日を知りたい!!

  • 産み分けはしたいけど、できればお金はかけたくない・・・

ひとつでもチェックが入ったあなたにこそ、福さん式がぴったりです!!

自宅で毎日自己内診できるので、費用はかかりませんし
排卵日が近づいてくる感覚がつかめるようになるので、
より正確に排卵日を把握できるのです。

福さん方式の理論は?

福さん式は、生理周期にあわせて変化していくオリモノや子宮口の様子を
以下のように述べています。

【オリモノ】
・排卵4日間前頃のオリモノは、
卵の白身+ヨーグルト+牛乳を混ぜたような、
糸をひく(納豆みたいな)ゼリーが出る。
量は人によってさまざま。
(お料理教室みたいですが、排卵が近い日のオリモノの状態ですよ!)

排卵終了後は、糸をひかない普通の白いベトッとしたオリモノに変わる
(福さんが言うには、このオリモノの変化が
「あっ、終わったな」の合図なんですって)

【子宮口】
排卵日前の子宮口は、
・ いつもよりも下にさがってきて指が届きやすくなる
・ 子宮口が開いている
・ 子宮口が柔やわらかい
(普段は鼻の頭のような硬さの子宮口が、
排卵前は耳たぶくらいまでやわらかくなります)
福さんが目安にしている排卵日の定義がこれで明らかになりましたね。
側面からみた膣と子宮口の様子
でも、自分で内診なんてコワイ・・・
と感じてはいませんか?

始めは抵抗のあるママの方が多いのは当然です。

それでも、待ち望んでいる赤ちゃんのお部屋をチェックすると考えると、
何だか楽しい時間になりませんか♪

これからママになる大切な身体を傷つけないように、
続いて頚管粘液(オリモノ)と子宮口の観察の仕方について、
具体的に確認していきます。

福さん式の頚管粘液チェックのやり方

チェックするタイミング

生理終了後から、毎日行います。
入浴時などある程度決まった時間に内診をして、子宮の変化を確認しましょう。
shutterstock_556071208

手順

  1. まずは爪を短くし、石鹸で手洗いをして清潔にしましょう。
    傷をつけたり、細菌が入るのを防ぎます。
  2. 膣に指(人差し指か中指)をゆっくり入れたら、膣の端を壁に沿いながらそのまま挿入していきます。
    水にぬれた状態で行うとスムーズです。
  3. 膣の一番奥にたどり着いたら、今度はそのまま反対側の端に着くまで横に動かします。
    オリモノが横端に集まります。
  4. 指を少し丸めるようにして、オリモノを拭いとりましょう。
    指をまっすぐ入れて、まっすぐ戻すだけではうまくとれませんよ

子宮口のチェックを行う時は手順③までと一緒です。
(膣の一番奥までたどり着いたら子宮口に触れるので、
やわらかさと開き具合をチェックします。)

判断の仕方

・子宮口のやわらかさ、開き具合、位置に注意して内診しましょう。
(子宮口が開き、やわらかく、下におりてきたら排卵日が近づいている証拠です。)

・指に取ったオリモノをよく観察しましょう。
(オリモノは量も質も人それぞれなので、
排卵2~3日前のものを探し当てて記録に残すのがお勧めです。
次回、同じようなオリモノが出たときが排卵前のサインです。)

どのくらいの期間観察すれば良い?

「内診はすぐに良く判る人はいませんので、2ヶ月ぐらいは毎日記録につけて置いてくださいね。」
by福さん

これで、自己内診への不安も消えたでしょうか?

それでも内診に抵抗のあるママさんや、
子宮口がわかりにくいママさんのために、
より安心して始められる内診方法も解説しています。

さらに読んでおきたいママは「もっと読む」ボタンをクリックしてくださいね。

もっと読む

閉じる

内診に抵抗がある人でも心配はいりません。
福さんはホームページ上で、同じような悩みを抱えるママに優しくアドバイスをしていましたよ。

少しずつ慣れていく方法
直ぐに奥まで入れようとせず、膣の中へ少しだけ指を入れることから始めてみましょう

触るだけでも開き加減の差は、だんだんとわかってきます。

慣れてきたら、怖がらずに力を抜き、
指を膣の端からゆっくり入れ、突き当たったら今度は横に動かして、
また反対側の横端まで進めます。そうして横に動かしていくうちに、子宮口が触れるようになりますよ。

触った感じとしては、ナスのヘタを抜いて、少しへこんでいる感じです。
両端は、膣と子宮下部との繋がりでへこんでいるように感じます。

トイレットペーパーに付いたオリモノで判断する
トイレでペーパーに付着したオリモノを、
折り合わせて広げたときの状態を確認しましょう。
色や量、糸を引くものから普段のべたっとしたオリモノに変わった日などを記録します。
糸を引かなくなった前の日が、排卵日ですよ。

福さん式とは?まとめ

いろいろと福さんのように熱くお伝えしましたが、
全てまとめて福さん式とは、

POINT

・自己内診で子宮口とオリモノの状態を観察して排卵日を特定するもの。
・伸びるようなオリモノとやわらかく下に降りてくる子宮口は排卵日前の重要なサイン。
・観察を続けて記録に残すことで、次回の排卵日のサインを見極められるようになる

福さん式で産み分けするには?

さぁ、ここまで福さん式を理解できたらゴールはもうすぐです。
いよいよ福さん式で産み分けする方法を確認していきますよ。

福さん式でいう妊娠しやすいタイミングは

福さん式でも、タイミングは冒頭で確認した
基本の産み分けタイミングと一緒です。

ただ、月に数日しかない貴重なチャレンジタイムを確実に狙っていくために、
福さん式を利用して、自分だけの排卵日、
もしくは排卵日2~3日前の特徴をとらえておくことが大切です。

細かい変化まで観察を続けているうちに、
産み分けにトライすべき時間帯までみえてくるそうですよ。

POINT

排卵日を予測するために、
糸をひくようなオリモノが、
ベタっとした糸をひかない通常のオリモノになる排卵終了の合図
をもとに、

・排卵日~生理前日までが何日あるか
・生理開始日~排卵日までが何日あるか

を記録しておきましょう。

shutterstock_419945887

福さん式の的中率やメリット・デメリットは?

そもそも福さん式って福さん以外にどのくらいの人が成功しているの?
いいことばかりではないでしょう??

そろそろ福さん式について、疑問がわいてくる頃だと思うので、
順にお応えしていきますね。

的中率は?

福さんはホームページ上で成功した方についてはあえて記載していないため、
詳しい数字は明らかではありません。

しかしネット上では、福さん式と他の産み分け術を併用し、
希望の産み分けを成功された方が複数名ブログを公開されています。

また、福さん式で産み分けをチャレンジ中のママからも質問が多々挙げられているのですが、
どの質問にも成功されたママたちが具体的にお答えしていることから、
他の産み分け法と同様に信頼される実績を残しているのではないかと推測されます。

産み分けを成功されたママさんが、第二の福さんとして、
成功までの取り組みを体温や体の変化を交えながら
次々と伝え広げているようですね。

メリット・デメリット

何事も良い話の裏には必ず苦労ってありますよね。

福さん式産み分けのメリット:
・自分だけの体内特徴がつかめるので、生理周期がズレても排卵日が特定しやすい
お金をかけずに、自宅で今すぐ始められる
・セルフチェックをすることで、自分の身体の変化を敏感に感じられるようになり健康維持につながる

●福さん式産み分けのデメリット:
・自己内診に抵抗がある人は、慣れるまでに時間がかかる
・排卵日を確定できるようになるまで、最低でも数ヶ月はかかる
記録や観察が面倒

自分の生理周期の特徴から排卵日を確定するのですから、
早い人でも、最低2ヶ月分のデータは必要ですよね。

今すぐ赤ちゃんが生みたいママには福さん式は不向きですが、
排卵日がより確かになるのですから、
努力を積み重ねることで、産み分けの性能がアップしていく♪
と前向きにとらえていきましょうね。

福さん式で産み分けをした人の口コミは?

お待たせ致しましたー!!
やはり実際に実践したママの声は説得力がありますよね。

三姉妹で育った私は、女の子が可愛く見えてしょうがなく、
女の子を授かりたいと考えていた時にこの福さん式に出会いました。

福さん式を一言で表すと難しいにつきました。

私は生理周期がまばらなため、排卵予定日を特定する事が難しく大変でした。
タイミングを狙うのはなかなかそう簡単に成功できません。

しかし、どんどん行っていくうちに生理周期をだいたいで特定することができ、
排卵日直前を狙うことにも繋がりました。

おかけで、女の子を授かることもできよかったと思っています。

しかし、福さん式をやってみて、健康で生まれてきてくれればどちらでもいいな。
と考えることもでき成長することができました。

エンジェル21歳/活動当時19歳/活動当時のパートナー24歳

※その他の体験談も参考にしたい方は「もっと読む」からご覧ください。

もっと読む

閉じる

私が産み分けをしてみたいと感じたのは、友人の子供が女の子で可愛くて、
もし産み分け出来るならと、いろんなサイトを検索し見つけたのが福さん式でした。

まずは自分の事を知らないと始まらないという事で、データをとり始めたのですが、
自分で子宮口を確認するのが1番難しかったです。

オリモノに関してはなんとなく変化がある時は分かっていたのでこれかな?と思いながら、
今日はサラサラ、今日は粘度が高いななどとコツコツデータをとりました。

なので本格的に排卵日を把握してタイミングなどを考えれる様になったのは2.3ヶ月頃だったと思います。
産み分け出来なかったとしても1番は元気に産まれてきてくてたらいいと最後には思いました。

ggg.m/31歳/活動当時30歳/活動当時パートナー28歳

[実際のアンケート結果]

※アンケート実施数 :2

福さん式で母体の変化と向き合ううちに、生命の神秘に気が付き
元気な赤ちゃんならオッケーと母としての成長も出来るのが福さん式なんですね。

こちらの体験談も含め、実践したママがよく感じる福さん式の難しさが2つあります。

それが、始めた時の自己内診の難しさと、
コツコツとデータをとっていく期間の長さです。

赤ちゃんを待ち望むママにとって、
コツコツと記録を重ねていく時間は長く感じるかもしれません。

しかし、福さんの助言にもあるように、多くのママが2~3ヶ月くらいで、
自身の特徴などをつかめてくる
ようです。

焦らず、確実に狙い撃ちしていきましょう♡

福さん式とオギノ式の違いは何?

オギノ式は、1924年に月経周期を発表した荻野久作さんの産み分け方法です。

「排卵は次の月経第1日から逆算して14日プラスマイナス2日にある」
という世界的な学説に基づく計算方法で、
福さん式のような内診や観察は不要です。

本来は、女性の月経周期から妊娠しやすい時期を計算するものですが、
産み分をするのに排卵日が鍵となることから、産み分けを希望する夫婦にも使われるようになりました。

つまり、オギノ式では、
排卵日は次の生理から逆算して12日~16日までの5日間
と言えます。

福さん式とオギノ式を活用のしやすい人別に比較すると、
下記のようになりますよ。

  • 基礎体温や生理周期が安定しないママは、
    その時のオリモノや子宮口の様子で排卵期を見極められるので福さん式が使いやすい

  • 生理周期が一定なママは、
    排卵日もズレることが少ないので手軽に次の排卵日が予測できるオギノ式が使いやすい

shutterstock_517399993

まだある!排卵日予測の方法

福さん式と合わせて、排卵日を探し当てましょう!!

基礎体温はしっかりつける

基礎体温をつけることで生理周期を把握し、排卵日を予測することができます。

福さんは基礎体温表に、体温以外の体調の変化
(頭痛、不眠、イライラ、眠気、乳房の張った感じ、頻尿、腰痛など)を書くことでより生理周期を把握できると勧めていますよ。

排卵検査薬を使用する

排卵検査薬は、尿のなかに含まれるLH(黄体形成ホルモン)を判断します。

脳からLH(黄体形成ホルモン)が大量に分泌されると、
およそ16~24時間後に排卵が起こる」
という仕組みを利用したものです。

陽性反応を示す線が濃くなっていくので、排卵日が予測しやすく便利です。

中間痛をチェック

中間痛(排卵痛)とは、卵巣から卵子が飛び出るときに伴う痛みのことです。
痛みの度合いや箇所は人によってさまざまですが、
排卵が起こる2~3時間前右下腹部に痛みを覚える人が多いようです。

成功率を更にあげるために併せてやっておきたいのはこれ

念には念を~!
さらに産み分け力をあげてしまいましょう♪

女の子産み分け

shutterstock_526173055

・ゼリーを使って膣内を酸性に
・あっさりとしたセックス
・浅めに挿入
・精子は薄めに

男の子産み分け

・ゼリーを使って膣内をアルカリ性に
・濃厚なセックス
・深め挿入
・禁欲で精子を濃く

まとめ

排卵日を知る方法はさまざまでしたね。

排卵日の予測は、必ず1つの方法に頼らずに、
いくつかを併用することで効果をあげることができます。

少し面倒に感じることもあるかもしれませんが、
必ずあなたの産み分けの手助けとなってくれますよ。

最後に、福さんが日記の中で妊活ママに送ったメッセージをお伝えします。

「なにせ、出産は一生でほんの何回かです。
世界一週?するつもりで、内容を練らなくてわね。

思い残すことなく、楽しいお産になるようにすれば、
きっとすごく大変な子育ても楽しく思えるはずですからね」

努力は惜しまず、思う存分妊活を楽しんでいきましょう♪

RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間

CATEGORY

こどものこと

ママのこと

年齢のこと

レシピ

動画

掲示板

商品を探す

RANKING

  • 本日
  • 週間
  • 月間

WRITER