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オギノ式で男女を産み分けるには?計算方法教えます!

オギノ式という計算方法を使った産み分けがあることをご存知ですか?決して容易ではない産み分けのための排卵日探し。その手助けとなってくれるのなら、今すぐ頼ってしまいたいですよね♡今回は、実際に試した方の口コミも交えながら、オギノ式の一番いい活用方法を探っていきましょう。

産み分けの基本は排卵日の予測から

オギノ式の説明に入る前に、産み分けをしたいあなたに絶対におさえておいて欲しいポイントが3つあります!!生まれてくる赤ちゃんの名前を考える前に、まずはこの産み分け大原則をざっと確認していきましょうね。(産み分け知識を完璧におさえている方は、「オギノ式とは」まで読みとばしてください♪)

産み分けに重要な3つの項目とは?

①排卵日の予測
産み分けの近道は何と言っても排卵日の予測をすることです。それぞれの性別にベストな受精タイミングの差は、ほんの数日の違い。そのわずかな差を確実に狙うために、出来るだけ正確な排卵日を特定することが産み分けの鍵となります。

②精子の数を調整
精子には性別を左右する2種類の染色体があります。精子の量をコントロールすることで、望んでいる性別の染色体に優位な環境を作り出していくことができますよ。

③セックスの方法
性交時の女性の膣内(酸性度)も、生まれてくる赤ちゃんの性別に影響します。性交のタイミングや体位など、パートナーと協力し合うことも産み分けの大事な条件です。

※②、③は医師の一部(産み分け研究をしている医師組織「SS研究会」)の見解に基づくものですが、産み分けに取り組むご夫婦の間では、長年関心を持ち続けられているのも事実です。100%成功するというものではないのですが、多くの方が試されているこの方法にトライして産み分けを目指す価値はありそうですね。

排卵日と産み分けのためのセックスのタイミングは?

排卵日予測
産み分け3原則の次に頭に入れておきたいのは性交のタイミング。産み分けを積極的に研究する一部の医師の理論から言うと、

POINT

産み分けにベストな性交タイミングは、
・女の子は、排卵日の2日から3日前に性行為
・男の子は、排卵日当日をメインに性行為にチャレンジ

がベストとなります。しっかり覚えて調整してみてくださいね。

おりものと子宮口の柔らかさなどで排卵日を判断する「福さん式」もありますよ。気になる方は下記の記事もチェックしてみてください。

オギノ式による排卵日の産み分け計算方法とは?

さぁ、ここからが本題ですよー!!ここまでおさえてきた産み分けの基本を前提に、オギノ式を使ってどう排卵日を予測していけばいいのでしょうか??具体的に見ていきましょう。

オギノ式とはどんなもの?

オギノ式とは、排卵日を特定するための計算方法です。詳しい排卵日の算出方法については後ほど説明していきますが、その名のとおり、医学博士(産婦人科医)荻野久作さんが昭和5年に発表した月経周期の学説に基づいた考え方です。

当時、国際的な反響をよんだ荻野博士の学説は、「オギノ式」として避妊法に応用されるようになり注目されました。現在でも、排卵日を予測する方法として不妊治療や産み分けなど、幅広く活用され続けています。

気になる荻野学説が指す排卵日は以下のとおりです!!

POINT

排卵日は、月経の周期にかかわらず、次の月経予定日からさかのぼり、14日目と前後2日、合わせて5日間の間に起こる

つまり、先ほどおさえた産み分けのタイミングをオギノ式で言い替えると、

  • 男の子の産み分けは、生理予定日14日前が良い
  • 女の子は産み分けは、生理予定日12~13日前が良い

となります。
こちらはあくまでも、生理周期の安定している女性が次の生理予定日14日前に排卵が起こると考えた時の理論です。
だからと言って、生理周期が一定ではない方もオギノ式は難しいと諦める必要はありません。この後ご紹介していくさまざまな排卵日の探り方も併用しながら、排卵予測に役立てていきましょう。

生理周期のお悩みや生理周期について詳しく知りたい方は下記の記事もおすすめです。

オギノ式での排卵日の計算方法は?

計算機
オギノ式のベストな産み分けタイミングがわかったら、早速オギノ式を活用して、自分の排卵日や産み分けタイミングを知りたくなりますよね♪ここからは、実際の計算方法について解説していきますよー。

オギノ式排卵日計算の手順

  1. まずは、月経の開始日を毎月記録しましょう。
  2. 記録から月経周期(生理開始日から次の生理前日まで)が何日なのかをカウントします。
  3. カウントした月経周期から14日を引いた数字が排卵日となります。

男の子希望なら14日、女の子希望なら16~17日を引いた数があなたにベストな産み分けタイミングになりますね。

オギノ式排卵日計算の読み取り方

生理周期から数える排卵日
月経の長さや生理周期は人それぞれですが、オギノ式は周期に関係なく誰でも活用できます。実際にどんな読み取り方をしていくのか、例を挙げて説明していきますので上の図をご覧ください。

例えば、
26日周期の人なら、26日(月経周期)-14日=12日(排卵日)となり、次の生理開始日から12日目が排卵日です。
同じく、
28日周期の人は、28-14=14で、排卵日は、生理開始日から14日目。
30日周期の人は、30-14=16で、排卵日は、生理開始日から16日目。
という見方です。

今回の例では全て月経の長さが7日間となっていますが、3日間であろうと、5日間であろうと、月経の長さとは関係ないので考え方は同じです。

同様に自分の排卵日も計算してみてくださいね。この排卵日直前は基礎体温が低温期と高温期の切り替わりにあたります。最も体温が下がる傾向にあるので、オギノ式の排卵日を目安にしながら、排卵日を見極めていきましょう。

オギノ式の的中率やメリット・デメリットは?

的中率は?

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続いては、オギノ式にはどれだけの効果があるのか、誰もが把握しておきたい的中率です。

日本の産み分けに関する書籍やWebサイトを調査した結果、残念ながら「オギノ式のみを活用して産み分けに成功した!」というデータや的中率は記されていません。しかし、オギノ式の排卵予測は、他の産み分け方法の基盤として産み分けの確率を上げる手助けとなっていることは多く見受けられました。

メリット・デメリット

良い部分、悪い部分の両方を把握すれば、オギノ式の使い方が見えてくる!?

【メリット】
・費用や手間がかからず手軽に行える
・生理周期が把握できていれば、すぐに次回の排卵日予測が可能

【デメリット】
・生理周期が安定していない人は、排卵日予測もズレてしまう。
・生理周期が安定している人でも、環境の変化などで排卵日がズレる可能性もある。

誰でもすぐに予測ができるオギノ式ですが、100%信用するのではなく、ひとつの目安として判断材料に取り入れるのが賢い使い方のようですね。

オギノ式で産み分けをした人の口コミは?

オギノ式を知るならやっぱり実際に活用した先輩に聞くのが一番。体験したからこそ見えてきた良さや苦労は一体どんなことなのでしょうか??

私は生理が不順で、ひとり目を産んだ後も変わらず、排卵日の予測がしにくかったです。ひとり目からオギノ式を試していましたが、周期によっておりものの状態が少し違っていたりして、なかなか予想出来ませんでした。そこでふたり目はオギノ式に加えて排卵検査薬を使用し、精度を上げました。すると、何周期かやっているうちに、おりものの状態と排卵検査薬の結果が合うようなりました。ただ、女の子が欲しかったので、排卵日の二日前を確実に判断するのは大変でした。
オギノ式は自分で排卵日の予測をするのに便利ですが、個人個人おりものの変化の仕方が違ったりするので、見極めるまでが大変です。オギノ式のみではなく、排卵検査薬を併用すればほぼ予測が可能になりました。

さわ/34歳/活動当時34歳/活動当時パートナー34歳

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排卵日の2日前に。直前に相手には一度出していただいて、その後に。
あまり奥まで入れないように、入り口付近で軽めに済ませるように実行しました。
気軽に挑戦できるのがいいと思いますし、痛い事や副作用など不快に感じる事がない点や、お金がかからないのはいい点だと思います。でも、こうしてああしてと作業の様な感じになるので、気分が高まったりと言うことにはかけるのがあるかと思います。

なつき/38歳/活動当時28歳/活動当時パートナー28歳

aya 22歳
私はまず生理周期が安定していない、基礎体温もがたがただったのでまずは規則正しい生活を送るということと産婦人科に通うことから始め、基礎体温が安定してからは基礎体温を測り、オギノ式に取り組みました。女の子希望であれば排卵日の2〜3日前ということだったので、その日を狙ってという感じでした。結果女の子を授かったのですが、排卵日にだけするみたいな関係になってしまっていたので少し悲しかったです。

aya/22歳/活動当時20歳/活動当時パートナー20歳

[実際のアンケート結果]

※アンケート実施数 : 21

生理周期が不安定で排卵日をつかむまでに苦労をされたようですね。この先輩ママの他にも、生理不順でオギノ式の排卵予測を困難に感じたという声は複数ありました。食生活を整えたり、産婦人科に相談するなどして、生理周期を整えてからトライすることで悩みを改善していましたよ。

その他、想像のつかないリアルな声が沢山詰まっているので、ご興味のある方は「もっと読む」や「実際のアンケート結果」からも参考にしてみてくださいね。

体験談から学ぶオギノ式産み分け法の秘訣とは!?

吹き出し
口コミに多数あがっていた声から、産み分けに大事なポイントを確認しておきましょう。

必ず他の産み分け方法と併用すること

皆さんの口コミを読んでいて驚いたのが、産み分けに関する知識の多さです。検査薬やゼリーを購入する方、費用をかけずにセックスの方法(体位や精子の量)にも気を配る方、あらゆる産み分け方法にチャレンジされていました。産み分け実現のためにいろいろとお勉強され、トライしたことが成功への架け橋となったようですね。

以下のサイトを確認すれば産み分けについてのさまざまな知識が一度にわかって便利です♪

基礎体温を測り分析すること

口コミの中でほとんどの方が行っていたのが基礎体温の計測でした。オギノ式だけで予測をつかみきれなかった方も、体温の変化と合わせて判断することで排卵日がわかり、正確なタイミングを狙っていました。

夫婦での二人三脚が産み分け実現への第一歩

会話
オギノ式での排卵日予測までは1人でも可能ですが、その後タイミングを狙い、セックスの方法を工夫していくとなると旦那さんの協力は必要不可欠です。口コミの中で1番目立ったネガティブコメントとして、本来なら愛情を持って行う夫婦生活が、事務的になり寂しく感じたという意見でした。産み分けのためのセックスは、義務感やプレッシャーを伴い、子供のためにという想いが優先し、夫婦間の温度差が生じることも多々あるようです。大切なパートナーとの仲が崩れてしまったら本末転倒。お互いの気持ちを最優先に、夫婦寄り添って産み分け活動に取り組めるといいですね。

オギノ式と福さん式の違いはずばり何?

排卵予測の方法として福さん式というものがありますが、オギノ式とは何が違うのでしょうか。

まず、福さん式とは自分で内診を行う方法で、おりものや子宮口の変化から排卵日を導き出すものです。自分の体の変化に注意しながらタイムリーに排卵日を予測していけるのが特徴です。

それにしてもオギノ式と福さん式、いったいどちらの方法を使って排卵日を特定したらいいのか迷ってしまいますよね!?でも大丈夫。以下を参考に自分に合った方式を選んでみてくださいね。

  • 生理周期や基礎体温が安定しない人は、おりものや子宮口の変化で排卵日を見極められる福さん式が使いやすい
  • 生理周期が一定な人は、排卵日もズレることが少ないので手軽に排卵日の予測ができるオギノ式が使いやすい

とは言え、どちらか一方を使っても排卵日がいまいち特定できない方には、オギノ式と福さん式の両方を使うのがおすすめです。オギノ式の排卵日予測が生理周期の目安となり、微妙な生理周期のズレは福さん式の内診が手助けとなってくれますよ。

まだある!排卵日予測の方法

お勉強
産み分けにかける想いは、排卵日予測のための力に注いでいきましょー!!

基礎体温はしっかりつける

基礎体温をつけることで生理周期を把握し、排卵日を予測することができます。少し面倒でも、毎日のコツコツが排卵日特定の助けとなってくれますよ。

排卵検査薬を使用する

排卵検査薬は、尿のなかに含まれるLH(黄体形成ホルモン)を判断します。
脳からLH(黄体形成ホルモン)が大量に分泌されると、
約16~24時間後に排卵が起こるという仕組みを利用したものです。
陽性反応を示す線が濃くなっていくので、排卵日が予測しやすく便利です。

排卵痛(中間痛)をチェック

排卵痛(中間痛)とは、卵巣から卵子が飛び出るときに伴う痛みです。痛みの箇所や度合いは人によってさまざまですが、
排卵が起こる2~3時間前に右下腹部に痛みを感じる人が多いようです。

成功率を更にあげるために併せてやっておきたいのはこれ

男の子と女の子
まだまだあります。産み分けのためにできること♡

女の子産み分け

まずはいくつになっても可愛い女の子からです。

・ゼリーを使って膣内を酸性にする
・セックスはあっさりと終える
・挿入は浅めにする
・精子は薄めにしておく

なんでも軽めにを心がけましょう。

男の子産み分け

続いて、いつも楽しく頼もしい男の子です。

・ゼリーを使って膣内をアルカリ性にする
・濃厚なセックスを目指す
・挿入は深めにする
・禁欲で精子を濃くしておく

愛情たっぷりの時間を過ごしましょうね♪

まとめ

リラックスする女性
何と言っても産み分けに欠かせない排卵日予測。オギノ式は、その大事な排卵日の目安を示してくれる便利なツールになりそうですね。決してオギノ式のみに頼るのではなく、「さまざまな産み分け法を支える縁の下の力持ち」という位置づけで、他の産み分け方法と活用しながら力を発揮させていきましょう。

ストレスや焦りは生理周期の乱れにも繋がります。時には産み分けを頭から放して、大好きなことを思いっきり楽しんだり、深呼吸してリラックスする時間も大切にしてくださいね。

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