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赤ちゃんの夜泣き対応中の旦那の反応は?イライラしない対策をご紹介します!

睡眠不足が続くと「一体いつまで夜泣きが続くのだろう・・・いつになったらゆっくり朝まで寝てくれるのだろう」と、絶望的な気持ちになったことはありませんか?

そんな時に、一番に助けを求めたい存在である旦那は、高いびきでちっとも起きないとなると、首を絞めてやりたくなりますよね。
それどころか、「明日も仕事なんだから早く泣き止ませてよ!」とキレる旦那もいるかと思います。

そこで今回は、夜泣きに対する旦那さんのよくありがちな対応や、それにイライラしないためのオススメの対策をご紹介します!

赤ちゃんの夜泣き、旦那の反応は?

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火が点いたように大泣きする赤ちゃん。
オロオロしながら対応するママ。
「何が原因で泣くの?」って思いますよね。

そんな時、みなさんの旦那さんの反応はいかがですか?
ちなみに、我が家の旦那は全く起きません。
赤ちゃんが夜泣きをしたことすら知りません。
気持ち良さそうに寝ている旦那の顔を見ると、無性に腹が立って、殴りたくなります。
ここでは、よくありがちな旦那さんの対応について、まとめてみました。
赤ちゃんの夜泣き原因はこちらにご紹介しています。

起きる

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赤ちゃんの夜泣きで起きる旦那さんも結構いるそうですね。
しかし、疲れているママの代わりに赤ちゃんをあやしてくれるパパは珍しいようです。

一度は起きるものの、泣いている赤ちゃんを確認すると、「頑張ってね・・・」とばかりに寝てしまう旦那さん。
口には出さないけれど「うるさくて寝られない」と、他の部屋に行って寝てしまう旦那さん。
そして最もひどいのが、「うるさい!オレは明日も仕事なんだから何とかしろ!」と怒鳴る旦那さんです。

専業主婦のママの場合、「明日も仕事なんだから」と言われると何も言えなくなってしまいますよね。
挙げ句に「お前は昼間寝られるんだからいいだろう」と言う人もいるそうですよ。
乳児の子育てと家事の両立は、思っているよりも忙しいということを知らないんですね。

共働きのママの場合は、「何とかしろ」なんて言われたら、より一層腹立たしいでしょう。
お互い働いているのに、家事も育児も夜泣きも、全部ママの役目なんて不公平ですよね。

起きない

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我が家の旦那のように、赤ちゃんが夜泣きをしていても、ちっとも起きない旦那さん。
このパターンが一番多いのではないでしょうか?
「こんなに大声で泣いているのに、どうして起きないんだろう?」とイライラを通り越して悲しくなってきてしまいますよね。

どうやら女性は妊娠後期から、夜泣きにすぐ対応できるようなホルモンが出ているそうです。
だから赤ちゃんの泣き声にすぐ反応できますが、旦那さんにはそのホルモンは出ていませんので、泣き声に気づかないもの生理的に仕方ないとか。

ですが、あんなに大声で泣いているのですから、1度も起きないわけはないと思いませんか?そうなんです。
大抵の旦那さんは、赤ちゃんの泣き声に気づいているけど、ママが対応してくれるからと思って無視しているんです・・・ひどい話ですよね。
ママは皆「私が起きなかったらこの子はどうなってしまうの!」と気を張っているというのに・・・。

ですが専業主婦のママの場合、明日も仕事の旦那さんを揺さぶっておこすのも気が引けますよね。
ゆっくり休ませてあげたいという気持ちもありますから。
そこで我慢して限界まで1人で対応することによって、追いつめられてしまう人も多いのではないでしょうか。

共働きのママの場合は、「私も明日仕事なのに!」と、旦那さんが起きないことに、専業主婦のママよりも一層イライラしがちです。
「起きてよ!」と旦那さんを起こす人もいるのでは?
私も旦那を叩き起こしてみたことはありますが、起きたところで大して役に立たず、そのことにまたイライラするんですよね。

夜泣きで起きる場合も起きない場合も1つ言えるのは、ママが専業主婦か共働きかに関わらず、旦那さんは夜泣きの対応をママの仕事だと思っていると言う事です。
そしてこれがママの不満が溜まる最も大きな原因なんですよね。
少しでも

旦那のいびきは赤ちゃんに悪影響?

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地響きのような旦那さんのいびき、どうにかして欲しいものですよね。
「赤ちゃんが起きちゃうから静かにしてよ!」と怒鳴りたいところですが、寝ている相手に怒鳴っても仕方ないですし、自分の怒鳴り声で赤ちゃんが起きてしまう...と、悶々として過ごすママも多いのでは?

ところで、いびきは赤ちゃんの夜泣きに影響するのでしょうか。
また、いびきのせいで夜泣きするのではないでしょうか?

実は、旦那さんのいびきが赤ちゃんの夜泣きに影響することはほとんどないそうです。
赤ちゃんは周りがどんなにうるさくても、眠たい時には寝てしまいますよね。
ですので、旦那さんのいびきが原因で夜泣きがひどくなる心配はありませんので、いびきの影響を心配して、わざわざ部屋を別にしたりする必要はないでしょう。
ただ、ママの方が旦那さんのいびきが原因で眠れないとなれば話は別ですが。

しかし、いびきが夜泣きに影響することはないからと言って、赤ちゃんが旦那さんのいびきで全く起きないかと言えば話は別ですよね。
特に、しばらく続いていたいびきが一瞬止まったあとの、静寂からの大音量!
我が家ではこのパターンで赤ちゃんが起きてしまったことが、一度や二度ではありません。

医学的にいびきによって夜泣きがひどくなるというような見解はありませんが、ママのストレスのためにも、鼻の通りを良くするシールを貼るなど、旦那さんのいびき対策はした方が良さそうですね。
近頃でいびき外来も増えて来ているようですので、一度相談してみても良いかもしれませんよ。

赤ちゃんの夜泣きでパパ、ママへの影響は?

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辛い赤ちゃんの夜泣き。
ところで、夜泣きによってパパ、ママにどんな問題が生じる可能性があるのでしょうか?

寝不足

夜泣きと言えば、最も重要な問題は寝不足ですよね。
やっと寝たと思ったら泣き声で起こされ、結局あまり眠れないという状態が、下手すれば1年近く続くことも珍しくはありません。

慢性的に寝不足が続くと、気力が低下してノイローゼうつ病などの原因になりかねません。
ママが無気力になってしまうと、赤ちゃんには表情豊かに接すべきところを、無表情で淡々と世話だけこなすようになってしまうかもしれません。
それでは赤ちゃんの情緒が養われませんよね。

また、育休が終わって仕事に復帰したばかりの共働きママは、休みを取った分頑張らなくてはいけないと思うものです。
しかし、寝不足により集中力が低下すると、ミスをしたりと仕事にも悪影響を及ぼす可能性があります。

ただでさえ、時短勤務や残業が出来ないなど、子供のための制約があることに罪悪感を感じている状況で、寝不足で仕事に影響が出てしまうと、より一層プレッシャーを感じてしまいますよね。
何より職場にも迷惑をかけてしまいます。
夜泣きの度に目を覚ましてしまうようなら、ママだけでなく旦那さんも同様に、昼間の仕事に影響が出てしまうかもしれませんね。

赤ちゃんの夜泣きにはいつか終わりがくると知っていても現状であれば辛いですよね。

夫婦間の亀裂

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夜泣きで寝不足が続くと、疲れが溜まってしまいます。
また、寝不足は思考能力を低下させ、感情を抑えられなくなったり、攻撃的になったりしてしまうんだそうです。
終わりの見えない夜泣きに絶望的なり、眠くて辛くて涙が出てくることもありますよね。
そんな時に、同じ親である旦那さんは気持ちよく高いびき。
「どうして私だけ!?」とイライラしてしまうのではないでしょうか。

百歩譲って、起きられないのは仕方ないとしましょう。
しかし、多くのママが納得できないのは、旦那さんが夜泣きの対応はママの仕事であって自分の仕事ではないと思っていることなのです。
ママは大切な赤ちゃんの命の責任を、1人で背負っている気持ちになって辛いですよね…。
それどころか、「うるさいから何とかしろ!」と怒られた日には、イライラを通り越して悲しくなってしまいます。

特に専業主婦のママは、昼間は子供と2人きりでコミュニティが閉ざされてしまいがちです。
誰にも相談できず、旦那さんも頼れず、寝不足でストレスを溜めてしまいがちなのではないでしょうか。

共働きのママも、子供は2人で育てていくはずなのに、どうして夜泣きの対応は自分の仕事なのかと、不満が募りますよね。
こうしてストレスや不満が溜まっていくと、忍耐力の強いママもさすがにキレます。
そこで気づいて協力してくれる旦那さんなら良いのですが、現実はそうはいきません。
そこまで大事だと思っていなくてビックリする旦那さんもいれば、なぜキレるのか意味が分からない旦那さんもいるでしょう。
だって、子供の夜泣きの対応は自分の仕事ではないのですから。

そうなってくると、ママはより一層追い詰められて、1人きりで子育てをしているような孤独を感じるようになります。
父親の役割って何だろうか?1人で子育てしているなら、パパなんて要らないのでは?
、と、下手をすれば子供の夜泣きが夫婦の離婚問題にも発展しかねないのです!

赤ちゃんの夜泣きと上手に付き合う対策方法

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それでは、赤ちゃんの夜泣きにはどのように対応の件したら良いのでしょう?
夫婦感がぎくしゃくしないためにも、何か良い方法はあるのでしょうか?

夜泣きする間は旦那と別室にする

赤ちゃんが夜泣きをする間は、いっそのこと夫婦別室にしてみてはいかがでしょうか。
隣でいびきをかいている旦那さんがいないので赤ちゃんのお世話に集中できますし、顔を見ない分、イライラしなくて済みそうですよね。
旦那さんもよく眠れますから、怒鳴るタイプのパパには良いかもしれませんね。

効果

顔を見ない分イライラが減少される

夜泣き以外の家事や育児を分担する

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夜泣きの対応を当番制にしたのに、やっぱり旦那さんは起きなかった。
夜泣きの対応を任せたことで、旦那さんが睡眠不足になり、機嫌が悪く夫婦仲も悪化した。
など、夜泣きの対応を分担するのはなかなか難しいこともあるかもしれません。

ではいっそ夜泣きは諦めてママの仕事だと思いましょう。
その代わり、それ以外の家事や育児を分担するのです。
特に専業主婦のママは、仕事をしていないのだから、家事も完璧にやらなくちゃ!と思いがちですよね。
赤ちゃんが昼寝をしたら、その間にアレをやってコレもやって…。
と、結局昼寝なんて出来ない事が多いのではないでしょうか?

昼間の家事は諦めて、赤ちゃんと一緒に昼寝しましょう。
その分、掃除や洗濯を旦那さんに任せれば良いのです。
共働きのママも、仕事から帰ってきたら赤ちゃんの寝かしつけと一緒に寝てしまいましょう。
旦那さんの食事の支度や後片付けは、旦那さんにやってもらえば良いのです。

家事や育児を旦那さんに分担してもらうことによって、ママが休める時間が増えるため、例え夜泣きの対応は全てママがやっていたとしても、旦那さんへの不満が減りますよね。
「いつもありがとうね!」と感謝の言葉を伝えれば、旦那さんは喜んでもっと色々やってくれるかもしれませんよ?
男性は意外と単純なものですから!

効果

ママの負担が減り、旦那さんへの不満も減る

夜泣きの対応を当番制にする

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旦那さんと寝室を別室にしたとしても、毎日ママだけが夜泣きの対応をするのであれば、やはり不満は溜まりますよね。
特に共働きのママは、寝室を別にしたことで余計に不満が溜まってしまうかもしれません。

それでは、夜泣きの対応を当番制にするのはどうでしょう?
共働きのママなら日替わりでも良いですし、専業主婦のママなら週末だけでも。
とにかく、1日でも代わってもらえたら嬉しいですよね。
そして自分の当番だと思うことで、旦那さんにも夜泣きの対応が自分の仕事だと思わせる良いきっかけになるのではないでしょうか!

効果

平等感が生まれるとともに、パパにも夜泣きの対応が自分の仕事だという意識が芽生える

地域の相談窓口や、親兄弟、友人に相談する

どうしても旦那さんが話を聞いてくれない、もしくは旦那さんには相談できないという場合は、1人で抱え込まずに必ず誰かに相談しましょう。
地域の相談窓口でも、親兄弟でも友人でも。
誰かに聞いてもらえるだけでも、心が軽くなるものです。

「夜泣きなんてみんな通る道だから大したことじゃない。こんなことで相談するなんて。」
と、追い詰められている人は思いがちです。
しかし、そのまま1人で抱え込んでしまうと、下手をするとノイローゼになってしまうかもしれません。
ママの情緒は子供の成長に大きく影響しますので、取り返しのつかないことになる前に、思い切って誰かに相談するようにしてくださいね!

効果

誰かに相談することによって、張り詰めていた緊張が解けて楽になれる

まとめ

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いかがでしたでしょうか。
夜泣き対策で悩んでいるママは多いと思います。
ポイントは1人で抱え込まず相談することですね。
1番良い相談相手はもちろんパパ。
できればヒステリックに責め立てず、落ち着いて冷静に今の辛い状況とママの気持を話してみましょう。
旦那さんは意外と鈍感で、ただ単に夜泣きがママの仕事だと思っているから何もしないだけで、ママがそんなに辛いんだということに気付いていないかもしれません。

しかし、初めから「あなたが悪い」というスタンスで責められては、旦那さんもついつい反論したくなってしまいます。
「あなたも仕事で大変だと思うんだけど…。」と、冷静に旦那さんの協力を仰ぐと良いですね。
そして旦那さんが協力してくれるようになったら、褒めることです!
「私より対応が上手だね。子供がすぐ泣き止むね!」など、褒められれば悪い気はしませんよね。
そればかりか、もっとやってくれるようになるかもしれません。
よく言われることですが、旦那さんに何も言わずに察してもらうのは至難の技です。
そこにストレスを感じてはいけません。
ポイントは、いかに旦那さんをやる気にさせるかです!

夜泣きはいつか終わります。
あの時は辛かったねと笑い合えるよう、2人で上手に乗り越えられると良いですね。

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2016/11/18

夜泣き

赤ちゃんの夜泣きとは?月齢・年齢別でその原因と対処法をご紹介!

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