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漢方は夜泣き対策になるって本当?その効果とオススメの漢方紹介!

夜泣きは成長の過程とはいえ、それはそれは恐ろしいものです。
睡眠不足でイライラも募り、怒ってみたりもしましたがもちろん逆効果でひどくなる一方でした。
夜泣きって何をしてもダメなんですよね。

「今夜もあの魔の時間がやってくるのか…」そう思うと、寝るのが怖くなる毎日でした。
睡眠不足になり昼間に支障が出てきた頃、漢方の存在を知りました。
藁にもすがりたい、そんな時に役に立つ漢方をご紹介します。

夜泣き対策に漢方は効くの?

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夜泣きの原因は、いったい何でしょう?
リラックスして眠っている時に、不安や興奮状態になってしまって起きることが多いと言われています。

しかし、それだけとは限りません。
理由がわかっていれば苦労はないのです。
夜泣きに効くものは何かないのか…それは疳の虫をおさえる漢方が効果的だと昔から言われています。

漢方は、薬よりも効果が穏やかで、効くスピードがゆっくりです。
なので妊婦さんや授乳期でも飲めるものが多いです。
赤ちゃんに飲ませるには何かと心配が付き物ですが、漢方なら安心して飲ませることができるでしょう。

実際の効果としては、飲んだからと言って夜泣きがピタリと治まるものではないようです。
漢方ですから、ゆっくりゆっくり効いていき、いつの間にか夜泣きが治まっていた…そんな感じです。
漢方は我慢強く飲み続けていくことが大切なんですね。

そもそも漢方の効果とは?

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そもそも漢方とはなんでしょう?
漢方は薬草などの生薬から作られています。
草や根などの成分が主で、自然素材の薬と言ったところです。

現代の主流の化学合成の薬に比べると、効果は穏やかで副作用も出にくいとされています。
漢方は、血の巡りの働きを助けたり、ホルモンや自律神経のバランスを整えたり、精神安定作用を促してくれます。
からだ全体の調子を整えるお手伝いをしてくれる、それが漢方薬なのです。

漢方が効かない場合はどうすれば良い?

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では、まれに漢方が効かない子どももいますが、どうすればいいでしょうか。

漢方薬をママも飲んでみる

ママもイライラして神経が疲れているのかもしれません。
子どもには、それがなぜか伝わっています。
思いきってママも飲んでみてください。
母乳を飲んでいるお子さんには、母乳を通して漢方が効いてくれるかもしれません。

なるべく日中に人混みにいかない

日中の興奮が夜泣きに繋がるというのはよく言われていますよね。
人混みに行くと、騒音などで脳が休まず、興奮状態になっているそうです。
私の娘は、おでかけや人に会ったりしてお昼寝ができなかった時や、気分がハイになった日は毎回夜泣きしていました。

寝る時の環境を整えてあげる


・パジャマが着やすいものであること
・部屋の気温が適していること
・布団が重くないか

上記を確認してみてください。
冬場のスリーパーが、夜泣きの原因になることも。
窮屈だったり寝返りしにくくて夜泣きに繋がることもあります。

漢方の使用方法

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赤ちゃんや小さいお子さまに、漢方を使用する時の方法をご紹介します。

  1. 小皿に漢方を出し、水を数滴たらしてこねる
    それを上顎や頬の内側にすりつける。
    舌の上にのせると苦味を感じやすいのでやめたほうがいいです。
  2. 少量の水に溶かして、飲ませる
    甘いものであれば、飲みきれる少量の水に溶かして飲ませましょう。
    自分で飲めない子には、スポイトで少しずつ飲ませましょう。
    スポイトを、口の横から入れて飲ませると泣かれてもむせにくく飲ませやすいですよ。

この時、ミルクには混ぜて飲ませることはおすすめしません。
ミルクの味が変わってしまって、そのあと飲まなくなってしまうことがあるようです。

漢方が使用出来る月齢・年齢は?

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夜泣きに効くといわれている漢方薬は赤ちゃんでも使用できます。
説明書にはおよそ生後3ヶ月くらいから使用できるとかかれています。
でも、まだまだ月齢が低いうちは、必ず小児科や薬剤師さんに相談してから服用することをおすすめします。

漢方薬は何処で入手できるの?

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漢方薬は購入できる場所によって種類が違います。
お子さんはそれぞれ体質も違いますので、合ったものを使用するのがよいとおもいます。

小児科で処方されるもの

甘麦大棗

・甘くできていて、安神作用がある
・精神をリラックスさせる

抑肝散

・甘麦大棗を内服しても夜泣きが治まらない時によく効く
・イライラを静め、メンタルに効く

市販(ドラッグストア)されているもの

宇津救命丸

・疳の虫を抑えて心と身体のバランスを整える

樋屋奇応丸

・心と身体のバランスを整える

市販されているオススメの漢方薬紹介

ツムラの54番抑肝散加陳皮半夏
効果 ・神経の高ぶりを抑え、筋肉のこわばりやつっぱりをゆるめて、心と身体の状態をよくする
・吐き気や食欲不振にも効果がある
対象年齢 ・生後3ヶ月~
注意事項 ・1歳未満の乳児には、医師の診察を受けさせることを優先してください
・1ヶ月服用しても、症状が治まらない場合は医師に相談してみてください

 

芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)
効果 ・乳児、幼児の夜泣き
・おもに腹痛、痛みがある場合に用いられる
・比較的速効性がある。
対象年齢 ・生後3ヶ月~(メーカーによって異なるようなので必ず薬剤師さんに相談し、確認してください)
注意事項 ・1歳未満の乳児には、医師の診察を受けさせることを優先してください
・2~3日服用しても、症状が治まらない場合は医師に相談してみてください

 

柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)
効果 ・イライラを鎮める
・精神不安による焦り感を改善する
・チックの症状を改善するのにも用いられる
対象年齢 ・生後3ヶ月~
注意事項 ・1歳未満の乳児には、医師の診察を受けさせることを優先してください
・1ヶ月服用しても、症状が治まらない場合は医師に相談してみてください

 

小建中湯(ショウケンチュウトウ)
効果 ・夜泣きで腹痛を訴える場合
・虚弱の体質改善にも使用される
・夜尿症
対象年齢 ・生後3ヶ月~
注意事項 ・1歳未満の乳児には、医師の診察を受けさせることを優先してください
・1ヶ月服用しても、症状が治まらない場合は医師に相談してみてください

※漢方の他にも夜泣き防止に効果がある「お薬」もあります。

まとめ

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いかがでしたか?
漢方薬は、苦くてまずーいイメージですが、赤ちゃんから飲めるものも多数あるんです。
種類がたくさんあるので、少量から試せるように、小児科で処方してもらうのがいいかもしれませんね。
そうして、身体に合ったものを使用するのが一番です。
すぐにとはいいませんが、少しずつ夜泣きが治まって、ママもお子さんも心身ともに健やかに毎日過ごせるように願っています。

夜泣き真っ最中のお子さんをお持ちのママさん、大丈夫です。
同じつらい思いをしているママさんはたくさんいます。
そして夜泣きは必ず終わりが来ます。
今は信じられないかもしれないけれど、成長と共に夜泣きは終わります。
今、現在、夜泣き中にこの記事を見ている方へ、少しでも役に立てたら嬉しいです。

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2016/11/18

夜泣き

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