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アロベビー葉酸サプリの正しい飲み方は?つわり中の人でも飲める方法をご紹介!

アロベビー葉酸サプリは、赤ちゃんのスキンケアで有名なブランド「株式会社N&O life」より2018年4月に販売開始された新しい葉酸サプリです。

妊活中から産後授乳中の長い期間に必要な栄養素をしっかり配合している葉酸サプリですが、正しい飲み方で飲まないと効果が発揮できない可能性もあります。

「正しい飲み方が分かりにくい」「誤った飲み方ってどんな飲み方なの?」という疑問も解決しながら、アロベビー葉酸サプリの正しい飲み方について詳しく説明していきます。

また「正しく飲んでいても副作用やアレルギー症状が出ることはあるの?」「もし副作用やアレルギー症状が出たら返品は出来るの?」という不安もありますよね。

アロベビー葉酸サプリに含まれる食品添加物やアレルゲンとなる食品を分析しながら解説していきます!

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2018年4月に新発売されたアロベビー葉酸サプリ!どんな特徴があるの?

サプリメント

アロベビー葉酸サプリは、赤ちゃんのスキンケア用品で有名な「株式会社N&O life」より新たに販売開始された葉酸サプリです。

人気育児雑誌やママブログなどでも話題沸騰中のアロベビー葉酸サプリですが、どのような特徴があるのでしょうか?

赤ちゃんとママに必要な栄養素をしっかり配合!

アロベビー葉酸サプリは、大切な赤ちゃんとママにとって必要な栄養素をしっかり配合しています。

POINT

  1. 吸収率の良いモノグルタミン酸型葉酸を400㎍しっかり配合!
  2. 特に妊娠中期以降に必要な鉄分は15mmg配合
  3. 妊娠中に必要不可欠なカルシウムは230㎎配合

その他にもビタミンB群やビタミンC、亜鉛やマグネシウムなど妊活中から産後授乳中までに必要な栄養素をしっかり配合しています。

赤ちゃんサポート成分配合でさらに安心

アロベビー葉酸サプリは、DHAや乳酸菌など赤ちゃんの発育にとって重要な成分を9種類も配合しています。

赤ちゃんサポート成分の具体的な内容と効果を簡単に教えてください。

細胞を作ったり活性化させる成分である「DHA」や「RNA」、第二の脳と言われる腸の環境を整える成分として「乳酸菌・ラクトフェリン・黒酢もろみ・オリゴ糖・食物繊維」が配合されています。
また、脳細胞の構成や脂溶性成分の運搬を助ける「大豆レシチン」、必須脂肪酸など栄養価の高い「ココナッツパウダー」が含まれています。

いずれの成分も、赤ちゃんの成長をサポートする大切な役割を持っています。

安心の国産野菜を使用

野菜
アロベビー葉酸サプリは、ほうれん草やケールなどビタミンやミネラルを豊富に含む野菜を8種類使用しています。

全て国産野菜で農薬フリーなので大切な赤ちゃんやママが飲んでも安心です。

安心安全な品質管理

アロベビー葉酸サプリは、大切な赤ちゃんやママに安心して長く飲んでもらうために製造過程や品質管理において、つねに厳しいチェックを受け合格した商品のみが出荷されています。

GMP認定工場で製造している

アロベビー葉酸サプリは、安心安全なサプリメントの目安になる「GMP認定工場」で製造されています。
GMP認定工場では、原料の管理から梱包まで全て一括して行っています。

POINT

GMP認定工場とは、「日本健康食品規格協会」が取り決めている「GMP認定基準」に基づき、品質や製造機器の管理、衛生面、作業手順など厳しい審査に合格した工場のみが認定されます。

さらに同協会が定期的に実施する「GMP監査」で常に第三者の目を通すことで、一定の基準を満たす仕組みになっています。

GMP認定工場マーク

無添加、水銀・放射線・農薬フリー

アロベビー葉酸サプリは、保存料や着色料、膨張剤、香料などの化学薬品は一切使用していません

また、第三者委員会による水銀・放射線・残留農薬検査を実施しているのでより一層安心して飲むことができます。

飲みやすさに徹底的にこだわっている

アロベビー葉酸サプリの粒の大きさは、1日の量である4粒全部合わせても1円玉くらいの大きさしかありません。

また、無味無臭で白い粒なので「つわりでサプリの粒が飲めない」という人でも飲みやすい作りになっています。

POINT

アロベビー葉酸サプリは「つわり対策」としてビタミンB6を10㎎配合しています。
ビタミンB6はつわりを軽減する作用があり、実際につわりがひどくて病院を受診する妊婦さんにはビタミンB6が含まれる点滴が施されます。

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アロベビー葉酸サプリの正しい飲み方を覚えよう!

薬とコップ
アロベビー葉酸サプリは妊活中から産後授乳中までの時期に必要な栄養素をしっかり配合していることが分かりましたが、正しい飲み方で飲まないと効果があらわれにくい場合があります。

正しい飲み方をご紹介しますのできちんと覚えておきたいですね。

水か白湯で飲む

アロベビー葉酸サプリは食品なので基本的にどのような飲み方でもOKですが、できれば水か白湯で飲むのが理想的です。

アロベビー葉酸サプリは食品なのでジュースで飲んでも大丈夫ですか?

ジュースでも大丈夫ですがアロベビー葉酸サプリにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
ジュースに含まれる成分によってはアロベビー葉酸サプリの栄養素の吸収を阻害してしまう可能性があるので、できるだけ水か白湯で飲むのが望ましいでしょう。

POINT

アロベビー葉酸サプリに限らず、サプリメントを飲む際にはカフェインが含まれている飲み物と一緒に飲むのはNGです。

カフェインには鉄分や亜鉛などミネラルの吸収を阻害するはたらきがあるので、コーヒーや紅茶、緑茶やウーロン茶などと一緒に飲まないように気を付けましょう。

1日1回分の量をまとめて飲むのはNG

アロベビー葉酸サプリの1日の量は4粒ですが、それを1回でまとめて飲むのは止めた方がいいでしょう。
栄養素を一度に摂り過ぎると体外に排出されてしまうため、出来るだけ1回1粒ずつを、4回に分けて飲むようにしましょう。

また「昨日飲み忘れたから今日に昨日の分もまとめて飲もう」という方法もNGです。

忙しくて1日4回も飲むのが難しいですのですが、例えば1回2粒で1日2回という飲み方でも大丈夫でしょうか?

どうしても時間がなく飲むのを忘れてしまう場合、1回につき2粒飲んでも問題ありません
ただ、飲むのを忘れてしまう場合はスマホのアラームをセットしておく、ピルケースを持ち歩くなどの工夫をすることで飲み忘れを防ぐことができますよ。

胃腸の調子によって飲むタイミングを変えよう

アロベビー葉酸サプリの栄養素を効率よく吸収するためには、胃腸の様子をみながら飲むことも大切です。

胃腸に問題がない場合は食前や就寝前に飲む

胃腸の調子が良い場合は、アロベビー葉酸サプリの栄養素の吸収率がアップする食前や就寝前に飲むと効果的です。

胃の中が空っぽの状態で飲むことで、栄養素を万遍なく吸収することができます。

就寝中に分泌されるホルモン「メラトニン」は栄養素を効果的に吸収する働きがあるので、胃腸の調子が悪い時以外は就寝前に飲むことをお勧めします。

胃腸の調子が悪い時は食後に飲む

胃腸の調子が悪い時にアロベビー葉酸サプリを飲む場合は、胃酸がたくさん分泌されている食後に飲むようにしましょう。

胃腸の調子が悪い時に空腹時に飲むと、余計に胃にダメージを与えてしまう可能性があります。

アロベビー葉酸サプリが飲みにくい!簡単に飲める方法はある?

先述の通りアロベビー葉酸サプリは大変飲みやすい大きさで作られています。
しかし「小さくてもサプリメント自体が苦手」「飲みこむ時の違和感が無理」と感じる人もいるでしょう。

そのような場合におすすめの飲み方をご紹介していきます。

アロベビー葉酸サプリは噛み砕いてもOK!

「アロベビー葉酸サプリの粒を飲みこむのが苦手」という人は、噛み砕いて飲むと飲みやすくなるでしょう。

噛み砕いたからといって、アロベビー葉酸サプリの栄養素が壊れてしまうことはないので大丈夫です。

ゼリーと一緒に食べても

「アロベビー葉酸サプリの粒がどうしても飲みこめない!」「噛み砕いても飲みこむのが難しい」という人は、ゼリーや寒天などと一緒に食べてもOKです。

これらの食べ物と一緒に食べることで違和感なく飲みこむことが出来るでしょう。

つわりでどうしても飲みこめない!そんな時に試したい方法をご紹介

アロベビー葉酸サプリは無味無臭で飲みやすく作られていますが、つわりが酷い場合は食べ物はおろか、サプリメントを見るだけでも気持ち悪くなってしまう人もいます。

そのような場合はお休みしても構いませんが「赤ちゃんや自分のためにどうしても飲みたい」と思うこともあるでしょう。

そのような場合にお勧めの方法をご紹介したいと思います。

ピルカッターやピルクラッシャーを活用する

ピルカッターとは錠剤をカットする道具です。
錠剤カッター

こちらは錠剤を固定し、半分にカット出来る「ピルカッター」です。

他にも様々な種類のピルカッターがあります。

ピルクラッシャー

ピルクラッシャー

こちらは「ピルクラッシャー」といって錠剤を粉々にすることが出来ます。

粉に出来るという点ではピルカッターよりもお勧めのアイテムで、ピルカッターもピルクラッシャーもネットショップなどで1,000円以内で購入することが出来ます。

飲みやすいジュースと一緒に飲む

先述の通りアロベビー葉酸サプリは「水か白湯で飲む」のが理想的ですが、つわり中はそれすらも難しい場合があります。

つわり中でも気持ち悪くならないジュースなどがあれば、つわりがおさまるまで一緒に飲んでもOKです。

ゼリーなどと一緒に飲む

先程の「飲みにくい場合」でもご紹介しましたが、「つわり中でもゼリーだと大丈夫」という人もいます。

そのような場合はゼリーと一緒にアロベビー葉酸サプリも飲みこんでしまいましょう。
栄養もしっかり摂れるのでおすすめです。

つわりでどうしても飲めない!どうすればいいの?

アロベビー葉酸サプリを飲んでいるのですが、つわりがひどくどうしても飲み続けることができません。
定期コースにしているのですがお休みすることはできますか?

もちろんです。次回の発送分は停止のお手続きをしておきますので、お手数ですが再開される際にお電話を頂ければいつでも再開できます。

アロベビー葉酸の公式サイトによると「次回発送予定日の7日前までに連絡すれば、定期コースを休会できる」とあります。

つわりで飲み続けるのが辛い場合は、無理をせずお休みするのも一つの方法です。

葉酸サプリを飲み始めるのはいつから?

厚生労働省によると、葉酸は妊娠1か月前から妊娠3か月までの間に多く摂取することで、胎児の神経管障害のリスクを減らすことができるとあります。

妊娠を計画している女性や妊娠の可能性のある女性は、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減させるため、妊娠の 1 カ月以上前から妊娠 3 カ月までの間、1 日当たり通常の食事から摂取する以外に付加的に(推奨量 240μg にプラスして)400μg の摂取が望まれている。この量は、健康食品等の「葉酸」を添加した食品からの摂取を想定したもので、「食事性葉酸」ではなく、「モノグルタミン酸型の葉酸」の量で設定されている。

国民生活センター

これによると、妊娠を計画している女性や妊娠初期の女性は、食事性葉酸240㎍に加えモノグルタミン酸型葉酸を400㎍多く摂取することが推奨されています。

アロベビー葉酸サプリは、吸収率の良いモノグルタミン酸型葉酸を400㎍しっかり配合されていますので、妊娠を計画している段階から安心して飲むことができます。
アロベビー葉酸サプリだけでなく、ほうれん草やブロッコリーなど葉酸を多く含む食材を意識して食べ、食事からの葉酸摂取もしっかりしていきましょう。

 

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アロベビー葉酸サプリを飲んで吐き気がした!これってつわりのせい?それとも副作用?

吐き気がある女性

アロベビー葉酸サプリを飲んだ後に「気持ち悪くなって吐き気がした」「アロベビー葉酸サプリを飲むと腹痛がした」「肌にかゆみが出たり赤くなった」などの症状が出た場合、どのような原因が考えられるのでしょうか?

特につわり中はただでさえ吐き気や気持ち悪さがあるため、余計に不安になることと思います。
そこでアロベビー葉酸サプリの成分表から、原因を分析していきたいと思います。

アロベビー葉酸サプリの成分から原因を分析!

粉末還元麦芽糖水飴、アカシア食物繊維、亜鉛酵母、銅酵母、有胞子性乳酸菌粉末、ラクチュロース、乾燥酵母、大麦若葉、乳酸菌粉末、ホスファチジルコリン、RNA、ケール、さつまいも、黒酢もろみ末、ココナッツオイル粉末、DHA含有精製魚油粉末、ほうれん草、南瓜、人参、桑の葉、大葉/貝Ca、酸化Mg、ピロリン酸鉄、V.C、HPC、ステアリン酸Ca、HPMC、V.B6、ナイアシン、グリセリン、パントテン酸Ca、ラクトフェリン、V.B1、V.B2、葉酸、V.E、ビオチン、V.A、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆を含む)

N&O life 公式サイト

成分を見ただけでは「どの成分が副作用やアレルギー症状の原因になるのか分からない」と思いますよね。

そこで、副作用やアレルゲンとなる成分をピックアップしていきたいと思います。

副作用やアレルゲンとなる成分は?

食品添加物から副作用が出る可能性は?

アロベビー葉酸サプリには、サプリメントの形を作るために必要な最低限度の食品添加物が含まれています。

食品添加物の中には、一度に大量に摂ることで副作用があらわれる場合があります。
アロベビー葉酸サプリに使用されている食品添加物の中で、副作用が出る可能性がある食品添加物をあげていきましょう。

▼粉末還元麦芽糖水飴…主にサプリメントを飲みやすくするために使用されます。大量に摂ることで下痢や腹痛があらわれることがありますが、容量を守って飲めば全く問題ありません。

▼HPC…「ヒドロキシルプロピルメチルセルロース」のことで、主に栄養成分を繋ぎ合わせる効果があります。
大量に摂ることで腹痛や下痢の症状があらわれることがあります。

▼ステアリン酸Ca…主に栄養成分を繋ぎ合わせる効果があります。
長く使用されてきた食品添加物なのですが、実は安全性が確立されていません。
しかし、ステアリン酸Caを摂ることで重篤な副作用が起こったという報告はありません。

▼HPMC…「ヒドロキシプロピルセルロース」のことで、主に栄養成分にとろみをつけて混ぜ合わせるのに使用される食品添加物です。
長期間にわたって大量に摂ることで下痢や腹痛、嘔吐などの症状があらわれることがあります。

▼グリセリン…主にサプリメントの粒を固める働きがある食品添加物で、大量に摂ると下痢や腹痛などの症状があらわれることがあります。

POINT

食品添加物は動物実験などによって安全性が確立されたものだけが国によって使用を許可されています。

先述の通り、アロベビー葉酸サプリで使用されている食品添加物は、サプリメントの粒を作るために必要な最低限度の食品添加物を使用しています。

長期間、一度に大量に摂取しない限り下痢や腹痛、嘔吐などの症状があらわれることはないと言えるでしょう。

アレルゲンとなる食品からアレルギー症状が出る可能性は?

アロベビー葉酸サプリにはアレルゲンとなる食品が含まれています。

▼ホスファチジルコリン…大豆レシチンのことで、先述のアロベビー葉酸サプリの特徴の箇所でご紹介した「赤ちゃんサポート成分」の一つ「リン脂質」でもあります。大豆アレルギーを持っている人が摂取すると、アレルギー症状が出る可能性があります。

▼ラクチュロース、乳酸菌粉末、ラクトフェリン…「第二の脳」と言われる腸内環境を良くする働きがある重要な成分ですが、牛乳を使用して作られています。

乳アレルギーを持っている人が飲むとアレルギー症状が出る可能性があります。

さらに、乳糖不耐症の人が飲むことで下痢や腹痛などの症状があらわれることがあります。

▼酸化Ma…酸化マグネシウムのことでミネラルの一種であり、医療現場でも便秘の改善に処方されることが多くあります。

摂り過ぎることで下痢や腹痛、くる病を発症することがあります。

アロベビー葉酸サプリは「乳」と「大豆」を含む食品を使用して作られています。
これらのアレルギーを持っている人は、アレルギー症状が出る可能性があるので飲まない方がいいでしょう。

アロベビー葉酸サプリを飲んで腹痛や吐き気がした時の副作用の可能性は?

POINT

  1. アロベビー葉酸サプリに使用されている食品添加物は、長期間一度に大量に摂らない限り問題はないが、副作用が出る可能性はゼロではないので、どうしても腹痛などが気になるようであれば服用を中止した方が良い
  2. アロベビー葉酸サプリは「乳」と「大豆」を使用して作られているので、これらのアレルギーを持っている人は飲まない方がよい
  3. アロベビー葉酸サプリは1日4錠飲むのをしっかり守る(1度に大量に飲まない)

関連記事

アロベビー葉酸サプリを飲んで副作用やアレルギー症状が出た!返品は出来るの?

アロベビー葉酸サプリを飲んで副作用やアレルギー症状が出た場合、返品は可能なのでしょうか?
株式会社N&O lifeに直接問い合わせてみたので参考にしてください。

アロベビー葉酸サプリを飲んで、もし体調が悪くなったりアレルギー症状などが出てしまった場合、返品は可能なのでしょうか?

アロベビー葉酸サプリは初回のみ15日間であれば返金保証サービスがついておりますので、もしそういった症状があらわれた場合はそちらのサービスをご利用ください。

もし2袋目で副作用やアレルギーと思われる症状が出た場合、返品は出来るのでしょうか?

申し訳ございません。2回目以降は返金保証サービス及び返品は承っておりません。返品の対象は「頼んだものと違う商品が送られてきた」「商品に傷などがあった」などお客様の都合による返品は出来ませんのでご了承ください。
また、いずれの場合も未開封で商品到着より7日以内とさせて頂きます。

アロベビー葉酸サプリを飲んで副作用やアレルギー症状が出た場合の対応や返品についての情報を以下にまとめましたので、参考にしてくださいね。

POINT

  1. 副作用やアレルギー症状がでたらまずは病院へ!(アロベビー葉酸サプリを持って行く)
  2. 初回であれば15日間までなら返金保証サービスが受けられる
  3. もし2回目以降に副作用やアレルギー症状が出た場合、返品の対象にはならないので注意
  4. お客様都合による返品はできない。
    株式会社N&O lifeによるミスの場合のみ返品を受け付けているが、新品未開封で商品到着後7日以内に限られる。

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アロベビー葉酸サプリの購入方法は?

クレジットカードで購入

アロベビー葉酸サプリは公式サイトの他、楽天やYahoo!ショッピングで購入することが出来ます。

※価格は全て税込みです。

公式サイト 楽天 Yahoo! 備考
単品価格 5,378円 5,378円 3,920円(他サイト)
2袋セット 10,756円 10,756円 10,756円 ※1袋無料プレゼント
4袋セット 20,433円 20,433円 20,433円 ※2袋無料プレゼント+1000円OFF
定期コース ※3,758円(初回のみ80%OFFの1,058円) ※3,758円(初回のみ80%OFFの1,058円) 取り扱いなし ※全国送料無料・回数縛りがない
  • 公式サイトは株式会社N&O lifeで使えるポイントがたまるほか、LINEの友達登録をすると初回のみ10%OFFになる
  • 公式サイトと楽天のサービスはほぼ同じ(LINEの友達登録は楽天だと出来ない)
  • Yahoo!ショッピングの単品価格が最安値だが、他サイトの店になるため品質管理の状態が不明であり、返金保証サービスなどは受けられない
  • Yahoo!ショッピングでは定期コースの取り扱いがない

あなたのライフスタイルに合わせた方法で購入できるのが嬉しいポイントですね。

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アロベビー葉酸サプリを正しく飲んでしっかり葉酸を摂ろう!

OKサインを出す女性

アロベビー葉酸サプリは妊活から産後授乳中までの長い期間、必要な栄養素をしっかり配合している優れた葉酸サプリです。
しかし、正しく飲まないと効果が発揮できないばかりか、体に悪影響を及ぼす可能性もあります。

正しい知識を持って容量をしっかり守りながら飲み、大切な赤ちゃんやママに質の良い栄養素を与えていきたいですね!

 

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